ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お久しぶりです(^-^)
生理、大変だったんですね・・・
私も時々すごく重いことがあるんですが、本当は検査をしなくちゃいけないんですよね。。私も受けなくては。。
お大事になさってくださいね＞＜
仕事、、新人の人が入ってくると色々と難しいですよね。
忙しいとどうしてもイライラしますよね（＾＾；；；イライラしながらもなるべく感情的に怒らないようにだけは気をつけてます。。
気になる人、、関わりは少ないのですが、ちょっとしたことを幸せに感じてます。。
緑のカーテン、、よさそうですね(^-^)
庭の植物、、確かに関係大かもですね。甘いハーブとかはＮＧだけど、しそとかねぎとかみたいのなら虫除け効果もあるかも。。（食べ物ばかり；）
うちは毎年この時期になるとバルサンやるので、しばらくは虫が嫌う家になります（笑）
あとは、洋服をユニクロとかの機能的なインナーとか、スプレーエアコンとかのちょっとしか小物で涼しくなれれば、と考え中です（＾＾；
色々ありますが、ほどほどに頑張って乗り切っていきたいですね♪
お久しぶりです＾＾
地震、本当に怖いですね。。
でもご主人のご実家と連絡できてよかったです＞＜
連絡も、その他の様々な情報もハッキリするまでは不安が不安を呼んでしまいますよね。。
なるべく、地震のことを考えない時間を作って、心を休めてます＞＜
早く、いつもの日本に戻って欲しいですね。
では、お気をつけて日々をお過ごしくださいね！
お久しぶりです(^-^)
風邪ひいてましたがよくなりました♪
バレンタイン、、クッキーのアレンジしたら失敗してしまって職場には全く持っていけず（＾＾；
旦那には失敗したのを食べさせてしまう反省の日となりました・・・
誕生日&来年のバレンタインデーは挽回しよう（＾＾；って感じです。
私も１年目の時、渡せたら・・・と思って、チョコの用意だけして持って帰ってきたことがありました（＾＾；すごく切ないですよね。。
私も花粉症が毎年悪化しつつあったのですが、ヨーグルトを毎日食べるようになったせいかそんなに気にならない気がします。。
外出控えて運動ならば、、スロトレやドローイン、半身浴はオススメですよ♪
あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いしますm(_ _)m
体調はいかがですか？
私は体調回復に向けて、色々策を練った後、旅行に行ったら治りました（＾＾；ストレスも絡んでいるようです；
まだまだ寒いので風邪などのウィルスに負けないように頑張って行きましょうね～p(^-^)q
今までのダイエットを振り返って、長く続いた習慣などはダイエットの心強い味方になってくれることに気付いたので、ダイエット長持ちのジンクス的な意味合いも込めて、色々やり始めてます～
ではでは☆
こんばんは☆
体重、増えてきちゃいました（＞＜；
やる気湧かないときはダイエットのこと考えるのも何だか憂鬱ですよね～＞＜
スキンシップか～楽しそう・・・私もしたいです（笑）ぶつかられたいな～通せんぼも憧れちゃう＞＜
私もロシニャンブルー☆さんの日記見て、羨ましく思いながら、ドキドキしちゃうことがあります☆
大人どころか、、中学生みたいで恥ずかしいばかりです（＾＾；もっともっと上手く関わりたいのに、はがゆいばかりです。。
笑顔、、頑張ります＞＜
冷たくされたとしてもへこたれずにやってみます！（＾▽＾；
ありがとうございました～！
こんにちは♪
この２，３日でぐっと寒くなりましたね～
体調の不調続いているんですね＞＜
季節の変わり目だから余計に体調崩しやすいですしね･･･
そういう時ってダイエットも本腰いれられないですよね。。
私は心と体調が落ち着くまで休むことも多いです。。その方がメリハリつけて頑張れるから･･･なんていいつつ、今上手く頑張れてませんが（大汗）
気になる人、、ロシニャンブルー☆ さんは会話中、動揺とかしませんか？？それともドキドキバクバクしていても上手くかくせちゃうんですか？
コツとかあったら教えて欲しいです。。胸が苦しくって張り裂けそうなんです。。
こんにちは♪
本当、最近涼しくて過ごしやすいですね～＾＾
今のうちに掃除しないと（＾＾；
そうそう、家族との趣味を合わさないと飾りつけって難しいですよね（＾＾；
体調、ツライんですね＞＜
お医者さんで分かることなら、お薬なり処方してもらえるのに、、ですね～･･･
夏の猛暑の疲れ、とか？ですかね；
お大事に・・・><
気になる人とのやりとりいいなぁ、、そんな関係に憧れます･･(*^-^*)
私は、、他に素敵な人いっぱいいるのに、その人にだけは心が激しく動揺するんですよね、、輝いて見える。。自然に接することが出来る日が来るのかしら（＾＾；
仕事に家事に恋に、、あ、ダイエットに・・・；
もうそろそろ本腰入れて頑張らないと！って感じです(^^;
ではでは(^-^)ノ
お久しぶりです～（＞▽＜）ノ
久し振りに日記に舞い戻りました♪
やぁっとそろそろ涼しくなるみたいですね～よく食べるせいか結構元気な日々ですが（汗）、ロシニャンプルー☆さんはいかがお過ごしですか？
気になる人に・・・挨拶ってこんなに難しかったっけ？ってくらい上手く出来ません（＞＜ というか、すごく近くにいる時は息すら上手くできない事もあって。。ヤバイですね。。
新たなステキビトを見つけたらどんな方か教えてくださいね♪私も食べ物へのときめき探しをお休みしてそっちを探そ（笑）
ではでは～☆
おはようです★
毎日暑くて体がダルダルですが、、昨日は力をつけるべく、夕飯をたっぷり作ってたっぷり食べてしまいました（汗）主人が夏バテ気味で食べさそうとしたつもりが。。でもそのおかげか、大分力が漲りました★
夏バテとダイエットのバランスが難しいです(^^;
私はロシニャンブルー☆さんのような刺激的なことはあんまりないはずなんですが、、会えて挨拶できたりしただけで、恥ずかしながら･･･かなり刺激的な出来事です(^^;
他にステキな人、、いますよね★そういう刺激って女性を磨くのに大事ですよね♪＾＾
私も体重計のいいやつを持っているんですが、毎日の測定は安いけど安定した体重を出してくれるのを使ってます＾＾体脂肪が２～３％多くでるんですが；中学生のときに買った相棒です（笑）
ではでは・・・(^-^)
こんにちは★
ちょっと食欲暴走しましたが、、今日からは何とか理性を働かせようと思います(^^;
生理前、、増えますよね～；あんまり切り詰めない方が生理の後頑張れますよね★
気になってる人、、仲良くなってきてるんですね★馴れ馴れしいのは複雑、、ですかね（＾＾；
私は自分の気になってる人にもっと馴れ馴れしくされたいので羨ましいです（笑）年上なので(///)この頃遠巻きから見かける程度で目すら合わない（汗）
ではでは(^-^）ノ
こんにちは＾＾はい♪マイペースで！
うわぁ！ロシニャンブルー☆さんもステキな人がいるんですね♪
楽しくて、ちょっぴり切なくて、胸がキュンキュンしちゃいますよね★
目が合った･･･いいですね～★
私は昨日は遠巻きからチラリと目撃できただけなので。。
目が合った日はその日一日ルンルンです(///)
今日は会えるかしら・・・ドキドキ
本当、どんどんダイエット・美容に利用しちゃいましょうね（笑）
ではでは★（＾－＾）ノ
こちらこそ、返事が遅れがちですみません（汗）
前みたいダイエット日記への書き込みの気持ちが高まらず、マイペース更新にはなりますが、またちょくちょく遊びに来させてくださいね(^-^)
お互い頑張りましょう☆
初めまして！！
お返事が遅くなって申し訳ありません。書き込みが出来る状態になりましたので、遅くなりましたがお返事を。。書き込んでいただいてとっても嬉しかったです＾＾ありがとうございます！
今更ですが、一緒に頑張れたら嬉しいです！私も気が緩んで、体も緩んでしまったので･･･（爆