• 日記
• ○●すいか●○
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2月20日 (土)

52.7kg

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2月18日 (木)

o(ＴヘＴ)o
53.2kg

今日から生理が始まったので
腹痛いし、生理中は痩せにくいんだって


でも生理後は痩せやすいらしいよ！



今日食べたもの



朝・・・・そば、りんご、ミルクティー




昼・・・・食ぱん一枚、チキンカツ２こ、りんご３こ、わんたんすーぷ


夜・・・・・かっぷらーめん、うどん一口、サツマイモ、ポテトサラダ



間食・・・ほしいも２こ、グレープジュース、ミルクティー、





ぴらてすやりましたよｖｖｖｖ
明日も一日頑張ろう！！！

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2月17日 (水)

☆(゜ｏ(☆○==(゜ο゜)ｏ
53.3kg

久しぶりに体重計にのったら


一キロ増えているではないのか！！


ありえん、とゆうことでまたまた開始します☆


今日食べたもの




・朝　　　　　　ごはん、納豆、ポトフ


・昼　　　　　　あげパン、たまごすーぷ、ハンバーグ、フルポン

・夜　　　　　　ポテトサラダ、しちゅーすーぷ、さば、ごはん

・間食　　　　　ミルクティー、チョコ２こ　　



とりあえずぴらティスやります・・・・

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