ダイエット日記.com:みんなで楽しくダイエット！

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モイプロフィール

身長: 152.0
ダイエット開始時体重: 55.0 kg
最終目標体重： 45.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 3616
自己紹介
目指すは４８キロ！最終目標４５キロ！！

らく～に、ゆる～く、自分にあったダイエットをする。
ウォーキング大好き！
運動は辛くなくて、ストレッチも気ちがいいところまでしかやらない！
お菓子もご飯も我慢なんて無理！お菓子を食べるならご飯を少し減らせばいい！逆も然り！

ダイエット＝忍耐。もちろんそうだけど、厳しすぎるのは続かないしね★

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