ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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モ モイ プロフィール

  • 身長: 152.0
  • ダイエット開始時体重: 55.0 kg
  • 最終目標体重： 45.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 3607
  • 自己紹介
    目指すは４８キロ！最終目標４５キロ！！
    らく～に、ゆる～く、自分にあったダイエットをする。
    ウォーキング大好き！
    運動は辛くなくて、ストレッチも気ちがいいところまでしかやらない！
    お菓子もご飯も我慢なんて無理！お菓子を食べるならご飯を少し減らせばいい！逆も然り！
    ダイエット＝忍耐。もちろんそうだけど、厳しすぎるのは続かないしね★
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