食べすぎた…(´;ω;`)
お通じもないから太りまくり;;

夜の体重43.8kgやあ(´;ω;`)
せっかく痩せたのにほんま意味ないし
目標達成出来んかった。

朝…バナナ１本.ケチャップライス

昼…焼き飯ちょっと

間食…オレオ４枚.ポンデリング.エンゼルフレンチ

夜…そぼろ丼(お茶碗1日杯).スープ



お通じ○
夜の体重43.2kg





今日サプリメント届いたあ(^3^)/
ルエモってゆう奴!
効果とかあるんかはよくわからんけど.
あたしの好きなモデルさん愛用やし肌荒れにも
効くらしいので買ってみた★
これで痩せたらいいなあ(*≧m≦*)

明日からもっと頑張ろっと!

ちょっと増えたなあー;;
まあこんなちょっと気にしてたら余計ストレスに
なると思うし､バイトで動きまわったら大丈夫!!(笑)

朝…バナナ1本､飲むヨーグルトみたいなの(87)

昼…ピザトースト(半分)､コーンスープ(半分)

夜…きすのてんぷら､れんこんのてんぷら､ご飯

間食…ホームランバー(ｲﾁｺﾞ)

お通じ○
夜の体重43.1kg

うわー体重42.4kgになった☆めちゃ減りよるやんっ！
相当嬉しいんやけど♪
バイト忙しくて走り回るし､ストレスもあるんだろうな(笑）
ストレス痩せってよくないけど､これで2回目かな：


朝…バナナ1本､お茶漬け(半分)､だし巻き卵

昼…たこ焼き4個､サーティーワンのアイス

夜…肉うどん(3分の1)､飲むヨーグルト（１０８）

お通じ○
夜の体重43,1kg

朝…ビザ半分 間食…いちご.プチシュー３個 昼…ささみの天ぷら.ご飯

一時のピークは越えたかな;
今からが大変だよねえー…
でも最近ウォーキング始めたよ☆
マッサージとかもちゃんとしてます。
明日42kg代になったらいいのに(笑)
てか8日までに42kg目指します！

朝…ハム3枚､卵焼き､サラダ､おにぎり１つ

間食…アーモンドチョコ(480)