間食はね〜…なかなかやめれないんですよね。お腹へってなくても食べたくなるときありますもん…。
ここ２、３日ダイエットへの集中力が落ちつつあります…刻一刻と健康診断が近づいてるのに…(´Д`|||)

まさに名古屋です(o^∇^o)
総摂取カロリーはちょっと無理しすぎたと反省してるので、ちょっとずつ増やそうと思っています。
運動量を増やしたほうが健康的ですもんね。
空腹感は夜寝る前ちょっとあるけど、それ以外は今はほとんど無いですよ☆
カロリーは低いけど、量は結構食べてます。
ワンタンスープとか最近食べまくってますが、大きめのラーメンどんぶりで食べてるし、野菜たっぷりなので一杯飲むとものすごくお腹いっぱいになりますよ☆
これからは朝・昼は食べたいものを普通…よりはちょっと少なめに食べようかなと思ってます。

実家ですよ〜。
何気に私も愛知県民だったりしますo(*^▽^*)o♪

５年間しっかり勉強するんですね…大変だ！
それに比べて大学生は楽なもんですよね…反省(´･ω･`)

ナース!!
白衣の天使('∀`*)!!
素敵ですね。
ナースさんとか本当に尊敬します。
色々大変なこともあるだろうけど頑張ってくださいね。
専門だと３年間でしたっけ？２年間？

２１です。
就活真っ最中です(´Д｀) =3
日向さんは学生さんですか？

運動ってなかなか続きませんよね。
私も最初食事制限だけでいいかなと思ってたんですが、やっぱある程度減るとそこから減らなくなったので運動量増やしました。
でもそのおかげで代謝が良くなったのか、半身浴でかく汗の量がびっくりするほど増えましたよ☆
少しずつ始めて、慣れたら増やすといいかも。
私は明日から朝２分ダイエット、骨盤１分ダイエットっていうのに挑戦しようと思ってます。

書き込みありがとうございました。
いや〜最終目標４６キロなのでまだまだ…。
私も身体測定までになるべく数字を減らしたいので食事制限きつくしてますが、その後は地道に長期戦覚悟です。

はじめまして。
誰かダイエット仲間が欲しくて書き込んじゃいました。
身長・体重が近いのでなんだか親近感o(*^▽^*)o♪