思い起こせば「食べられず痩せてしまったこと」５回ありますが、みんな病気ケガがらみです。もっとも痩せたのは22のとき劇症肝炎10日間ぐらい高熱で飲まず食わず。15キロくらい痩せて「会わせたい人がいたら早めに」つまり危篤。回復期には高蛋白高脂肪食(普通病人は高蛋白低脂肪食なのにネ）を与えられ一ヶ月で健康と体重を取りもどしました。2度目3度目は胃炎で入院。絶食療法。4度目が事故の鞭打ちで痛み止めが胃に来て食事が取れずどんどん痩せてしまったので痛み止めを止め我慢して食べました。5度目はお昼ご飯が食べる時間のない職場になってしまい10キロ減。一旦戻してお弁当を食べることを職場に許可を取りダイエット再スタート。食べなきゃ痩せるのは早いけど運動なんてできないくらいへとへとになるの身にしみてわかったつもり。健康で食べれて痩せるのが一番ですが、時間がかかるのよね〜〜〜！！めげちゃう。一緒に頑張りましょう！

私はあんまり計ったことなかったんですよ。やっぱり下半身デブで骨太。元の骨格が容積が大きく出来ているタイプで帽子買うときも58センチでもきついくらい。肩幅も結構あるんです。太ももなんか49�時代はぴったりくっついて向こう見えませんでした。やっと46キロ台になった今少し隙間が開いてきました。だから49キロになってもだれも痩せたねって言ってくれませんでした。47になってやっと回りが騒ぎ出したんです。だから自分でも落ち込みそうでメジャーで計らなかったんですが、ずーッとふくらはぎ34センチでしたが最近やっと32センチになってました。これは確かこの体重の平均より２センチくらい太いはず。（悲）時々体重計が壊れているんじゃないかと思うくらい自分では細くなった気がしません。唯一細いのは二の腕かな？

華奈さん、こんにちは。突然おじゃまします。書き込みありがとうございました。私と同じ身長ですね。私もかれこれ9ヶ月もダイエット生活してます。今46�前後です。体脂肪率は18前後です。私の場合49�になるのにそんなに時間かかりませんでしたが、49がすごく長く(半年）、49から47にするのには一ヶ月かかりました47から46にするのにまた1ヶ月かかりました。この日記面白そうなので始めて1週間。あと1�落とそうと思ってますがなかなか減りません。私の場合ダイエットの生活目標、約束事、一ヶ月守れると娘がご褒美くれるんですよ。1万5千円取られないようにがんばってくださいね。すごい勢いでグラフ下がってるからきっと大丈夫ですよ。

ほんとですか〜。
寒天で煮たりしたんですが・・。だめでした。私は直接サニーへルスから買っています。どうしても固形物が食べたくてマイクロが役に立っているか・・。ダイエットは９月からですが、マイクロは毎日飲んでません。これからもお互いがんばりましょうね

はじめまして〜。カキコありがとうございました！マイクロやってるんですね〜。いつからですか？これから一緒に頑張りましょう♪

華奈さんはベリーミックスが苦手なんですね。私はミルクティーがダメでダメで。交換してもらおうと思ってます。通販で買ってたら交換OKですよ（＾＾）