◆朝:
◆昼:
◆夜:
◆飲み物:豆乳
◆サプリ:
◆エクササイズ:
合計
万歩計
半身浴
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卒論再提出の締め切りまであと2週間!!
◆朝:
◆昼:
◆夜:野菜スープ チョコ1かけ
◆飲み物:りんごジュース 玄米茶 豆乳
◆サプリ:
◆エクササイズ:
合計
万歩計
半身浴
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頭痛・めまい・吐き気がひどくて一日中ぐったり。
◆朝:
◆昼:スコーン
◆夜:野菜スープ ショートブレッド
◆飲み物:りんごジュース
◆サプリ:
◆エクササイズ:
合計
万歩計
半身浴
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資格試験、自己採点したらぎりぎりで落ちてるっぽぇ。
_| ̄|○ がっくし
あとちょっとってのが一番諦めつかないよねぇ(苦笑
気がつけばだらだら…