◆朝：
◆昼：ﾀｺﾗｲｽ
◆夜：
◆飲み物：水　ｺｰﾋｰ
◆ｻﾌﾟﾘ:減肥の達人　便の達人

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:

合計
万歩計
半身浴
********************************************************
今日の夜はお父さんとごはん♪
何おごってもらおうかにゃｗ

◆朝：寝てた。
◆昼：まだ寝てた。
◆夜：ﾀｺﾗｲｽ
◆飲み物：
◆ｻﾌﾟﾘ:便の達人　ﾊﾟｰﾌｪｸﾄｽﾘﾑ

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:腹筋(6秒×3)×3set

合計
万歩計
半身浴 40分(お腹＋太もも）
********************************************************
あーよく寝た。
ここんとこ3時間睡眠が続いてたから嬉しいっっ♪
久しぶりに時間を気にしないで寝たよー。
今日はだらだらするのが目標なり。

◆朝：
◆昼：
◆夜：
◆飲み物：
◆ｻﾌﾟﾘ:

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:

合計
万歩計
半身浴
********************************************************
ふぃぃぃぃぃぃ
卒論終わったどーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!
やっと春休みだぁぁぁ♪

◆朝：手作りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
◆昼：
◆夜：
◆飲み物：
◆ｻﾌﾟﾘ:

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:

合計
万歩計
半身浴
********************************************************
体重データが不正とな!?
なんでぢゃ～ごまかしたりしてへんっちゅーにo(｀ω´*)o

昨日、鶏胸肉が100g38円で売っていたので4枚も買ってしまいました。
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞなんて気にしませんｗ
安いものが一番!!
だって75度で加熱したら大丈夫ってTVでゆってたも～ん。
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄを作ったのは初めてですが
(ノ*´∀`*)んー　やっぱＭﾄﾞﾅﾙﾄﾞにはかないませんね。
まだまだ改善の余地ありです。

◆朝：ゆで卵
◆昼：ﾀｺﾗｲｽ
◆夜：
◆飲み物：
◆ｻﾌﾟﾘ:

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:

合計
万歩計
半身浴
********************************************************
お昼ごはんのﾀｺﾗｲｽ、ごはんを一合も食べたのは(;ﾟｂﾟ)ﾅｲｼｮ

◆朝：朝ﾏｯｸ
◆昼：学食のﾗｰﾒﾝ　りんごｼﾞｭｰｽ
◆夜：
◆飲み物：烏龍茶
◆ｻﾌﾟﾘ:

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:

合計
万歩計
半身浴
********************************************************
うーん…卒論行き詰った。

◆朝：りんごｼﾞｭｰｽ　あたりめ一袋
◆昼：
◆夜：
◆飲み物：
◆ｻﾌﾟﾘ:ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙ ﾋﾞﾀﾐﾝE･C ｶﾙｼｳﾑ ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ

◆ｴｸｻｻｲｽﾞ:

合計
万歩計
半身浴
********************************************************
今日こそ生活リズムをもどそう。
溜まってた洗い物をして
洗濯して、掃除して…やることはたくさん。


昨日、彼と話してて思ってたことを言ってみた。
自分で別れといて何だけど、言わなかったら後悔するだろうし。
「一緒にいてほしい」って言われて
こんなに嬉しかったこと、今までなかったなぁ。。。
そのあと今後の彼の問題について話して
ずーっと朝まで電話してた。
他愛のない話がとても心地よい。
あとで来る請求書が怖いねｗ