ダイエットはやっぱ
り夜を軽くしないと
ぉ〜しかもクロワッ
サンはヤバイでしょ
う！私食べ物気をつ
けてるけどやせない
のよねぇ〜

高温半身浴については
ダイエット日記で知り
合った方に教えていた
だいたんですけど、私
の日記にHPのアドレス
書いておきますね♪今
日はバイトを本格的に
休憩なしで７時間位働
いてきました！疲れた
〜。そういえば彼氏と
金曜日の夜に会うこと
になりました☆ひさし
ぶりだからウキウキ！

半身浴か…。何回か
挑戦したけど、私、
超寒がりだから、つ
いつい肩までズプー
っとつかっちゃうの
よね…。はぁ〜
ん…。さて、今日も
「スパスパ体操」し
よーっと(^0_0^)

こんばんわ♪彼氏は
ねぇ１６８ｃｍ４３
キロ細いって言うよ
りも薄いって感じか
な横から見ると私の
半分くらいかも〜

強化週間に入って気を
引き締めがんばろうと
しているのに、彼と事
件(?)勃発の兆し…詳し
くは私の日記で！私は
最近はじめた高温半身
浴というのにはまって
ます☆

【彼】からやってき
たました。彼より体
重が思いのは辛いよ
ねぇ〜私も5キロの差
があるの・・もちろ
ん私の方が多いのよ

生理でちょっとうつ
ぎみ…(-_-;)　今月
は「スパスパ体操」
がんばろうねぇぇっ
(^o^)丿だってあんな
にお腹が凹むんだも
ん！！とか言いつ
つ、今日は彼氏と暮
らし始めて１年記念
日だから、夕飯は外
食なのだー。うふふ
♪

予定っていっても彼か
ら直接言われたわけじ
ゃないからわかんない
んだけどね〜。てか私
は２４日で付き合って
一ヶ月なんだよん☆プ
レゼントは全然考えて
ないよ〜。趣味とかも
まだわかんないしね
〜。でも彼氏は学校忙
しくてバイトしてない
から金ないの。だから
プレゼントは期待でき
ないにゃ。。

こんにちわ〜☆やっぱ
り湘南か〜！近いよ〜
うちの彼氏は辻堂に住
んでるよ☆クリスマス
はね、まだ決めてない
んだけど、噂によると
彼氏の友達が１５人位
集まって絶対彼女同伴
で飲み会をするらしい
の。その飲みで私は彼
氏の友達達にお披露目
されるみたい…恥ずか
しい！！友達の多い人
だから彼の家にいても
絶対だれか来るし。楽
しい人たちだからいい
んだけどね☆クリスマ
スプレゼントとか考え
ました？

ちょっと今月は怠け
すぎた(-_-;)　
ichigoちゃんと体重
がかけ離れていくよ
ー(T_T)　この前、
「スパスパ」の「下
半身デブ」のヤツ、
ビデオにとったか
ら、その体操を１２
月は真剣にやるわ
っ！！！そうそう、
朝食は大切なのよ
っ！朝は、それなり
に食べても、その日
に動く分のエネルギ
ーになってカロリー
は消費されるから大
丈夫ナノダ！！夜は
食べちゃうと、寝る
だけだから、カロリ
ーは消費されない
で、体内にたまって
デブの元になっちゃ
う…って、分かって
るのにさー！今月は
食べ過ぎちゃったよ
ぉぉぉ(T_T)

恋バナしましょ〜！彼
は大学の友達の紹介で
知り合いました☆うち
は女子大なんで･･･知り
合ってそっこー付き合
ったので知らないこと
も多くて不安だらけで
す･･私の夢は彼氏と
堂々と一緒にお風呂に
入ることです（笑）神
奈川しかも湘南方面で
すかね？彼とのエピソ
ード聞かせてね〜☆

【彼】同盟参加ありが
とうございます！お初
です☆打倒彼氏を目指
してがんばっておりま
〜す。一緒にがんばろ
うね！！

連休で、超久しぶり
に彼氏とお出かけし
てきたよ！でも、グ
ルメの旅みたいな感
じだったから、お腹
いっぱい食べちゃっ
たし…。私もデザー
ト食べすぎだよぉ
(T_T)

マズイマズイ…。
私、体重の補修がで
きてないよー(T_T)　
増え続ける一方…。
彼氏が帰りが遅く
て、夕飯を食べる時
間が遅いのもいけな
いんだけどさ。あぁ
ぁぁぁ…。

お泊りお疲れっ！ご
飯作ってみたんだ？
私も初めは全然でき
なかったよぉー！だ
から大丈夫(^^)　だ
んだんいろいろ作れ
るようになるから！
でもさー、彼氏に痩
せろって言われる
と、確かに超凹むよ
ね…。ってか、確実
に、私達、夏よりは
デブってきてる(-_-
;)　マズイかもね〜
(-_-;)　あ、「か
も」じゃないか。マ
ズイんだよね。彼氏
を見返すためにもが
んばろーか。かわい
い服も着たいし。コ
ートとか着て、もこ
もこになるのもマズ
イし…。