【彼】やせたい・・・・・

日付
27 ()
(-”-;)うーん
48.2kg


日付
26 ()
(-”-;)うーん
47.8kg

体脂肪28.5%

日付
25 ()
キター ━━━━(゚∀゚)━━━ィ
47.8kg

体脂肪28%

日付
24 ()
(-”-;)うーん
48.1kg

体脂肪28%

日付
23 ()
(-”-;)うーん
48.2kg

体脂肪28%

日付
22 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
48.7kg

体脂肪27.5%
【朝】
コーヒー
ヨーグルト(バナナ1/2、りんご1/4)
【昼】
ウインナー炒め
ごはん
【夜】
シチュー少し
お刺身
ご飯
【間】
バナナ1/2 プリン
え~なんで増えてるかなぁ~昨日の夜あんまり食べなかったのに
ぃ・・・・
今日もがんばって努力しよう!

日付
21 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
48.6kg

体脂肪28%
【朝】
コーヒー
パン             210カロリー
【昼】
カレー南蛮
【夜】
韓国料理
【間】
アイス3口
最近デブッちょがどんどん増してきてる・・・
痩せたい
今月から気合を入れなおすぞ!忙しいからって
ダイエットをサボりません!!