今月もがんばります★:ダイエット日記.com

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今月もがんばります★

10月1日 (水)

52.1kg

■朝■豆乳のカフェオレ　１２０　　　㌍

■昼■お弁当　７００　　　㌍

■夜■しゃぶしゃぶ　カフェオレ　　　　㌍

★夕方の体重★５１．５㌔
★ＢＭＩ★
夜、結構食べたけど・・

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最終目標は４５㌔　とりあえず今月は５０㌔クリア♪

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