137kgからのダイエット 60ヵ月目に突入 100万kcal目標に運動します。

日付
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113.8kg 36.3%

久しぶりの計測です。昨日もトレーニングは休みました。基礎代謝は2202kcalです。
目標達成まで あと 276200kcal


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今月の目標

先月はついにまったくトレーニング、計測しませんでした。
今月は、どうなることか。