キャ～！！
ホタテだ～
カニだ～
おいしそ～♪♪

あっ、鱒が出てきた＾＾
美味しそうな鱒だよね＾＾
鱒は満足感の割に低カロリーで、美味しくてgoodな食材ですよね。
夕飯軽くって思ってるけど、とても伽羅さんのようにできない…
伽羅さん、今日はイチゴだけなの？？？

こんにちは。
ここのところ、生理の影響もあるのか増量しています。昨日は疲れて日記に来れませんでした。
遅くなりましたが今月もよろしくお願いします。

鱒の家、行きたいなぁ。美味しいマス料理が食べたい＾＾
伽羅さんの食事に、しばらく頻繁にマスが登場するのね＾＾

書き込みありがとう。
伽羅さん、少しだけ見習って、夕飯いつもより減らしてみる。（少しだけっていうのが軟弱でしょ＾＾；）
夜、ジムへ行かない日は出来るはず、というか、やんなきゃ！！

なにわともあれ、最後の一口を我慢我慢ですかなぁ～～
おにぎりさんトコに書いたんだけど、せんべい大好き人間の私は最後の1枚にゴム紐をつけておいて足と結わえておいて、食べたくなったら足でひっぱってびよぉぉ～～んと　せんべいが飛んでいく。。でもしないと無理かしらって（笑）
伽羅さんみたいな食事をしっかり摂っておけばいいのよ♡ほんとはね♡でもそれが持続できないので、よし、最後の一口、この一口。。。と思う様にしますワ、これから
　　(*^艸^*)
そ、これからね～～
　(*^艸^*)　(*^艸^*)

こんにちは♪♪
そうか♪イチゴ大福は中がイチゴだから、普通の大福よりも低カロリー♪♪
満足感はあるものね＾＾
甘いものが食べたい～ってなったときにはイチゴ大福にしよう＾＾

こんばんは♪♪
久しぶりの画像だ～♪
イチゴ大福、私も食べたい！！
やっぱり、伽羅さんはすごいよ、着実に減らしてる。
イチゴ大福を食べても、1175kcalに抑えるなんて、立派だわ！！その意志の強さを私にも分けてほしい…

風邪の方にこんなことを言っては失礼だけど…
風邪でもいいから食欲が落ちてほしい…と思っちゃいます＾＾；

病気でお医者さんに行って、一時間半も待たされるのって、可哀そう。

あら、伽羅さんも風邪？
我が家の長男も風邪でダウンしてしまいました。今、他の方の書き込みに、ゆっくり休んで、お大事にって書いて、伽羅さんのところに来たら、伽羅さんも…

お大事にしてください
早く元気になってね

ほんとにサブいよ～
なぜ雪降らないんだろうっていう寒さだよね～
伽羅さんのところも全然降らないの？富士の方は少しは降るのかと思ってた＾＾；

こんにちわぁ♡
今日は寒いねぇ～～♪
富士山朝見えたんだけど、そのうちに雲いっぱいになっちゃって、今やっと下から寒そうな姿を見せ始めたわ～～
光にしたのね♡
画像ぱっと出る快感よね♡　↓ちゅみさんが言っている様に、ホントド努力してて偉いなぁ～～私なんか何の日記かわからないもの（笑）食べたい物食べちゃってるしなぁ～爪の垢、下さぁ～～いっ♪

こんばんは♪♪
光になったのね。速いよね＾＾
伽羅さんすごいなぁ意志が強いよね。伽羅さんの日記見てると自分が恥ずかしくなってきちゃう。
もうすぐゴールなのね。しかしＢＭＩ20ってすごい数字だね！！
5月の体重、私と同じなのに、今じゃあ10ｋ以上の差があるのよね。
ほんとに、伽羅さんの頑張りはすごい！！

こんばんは。
おでんのレシピ、メールに書いてくださりありがとうございます。お忙しい時に、すみませんでした。
今度作ってみますね。
とてもうれしいです。

こんばんわ～♡
今日はすっかり夜更かししちゃってます♪
そうですよね～子供がいたらキット私もそんな時間に夕飯作るんでしょうね。。。うちは大きな子供が夜遅くに帰ってくるので〈旦那です）
　(*￣m￣)ﾌﾟｯ　
2人して夕飯遅くてすっかりメタボ夫婦ですヨ〈笑）前に検診に行ったらネ、女医から「そんな生活してたら死んじゃいますよっ」って言われた事があるの。。まだおかげさまで生きているんですがｗｗ（笑）
←かわいいっ♡私の姪も小さい時に、ｽｰﾊﾟｰに行くと「きのこ売り場」の近くを通ると流れてくる「きのこ、のこ　のこ元気な子。。♪」の歌を大きな声で一生懸命歌っていたので、姉がいつも「恥ずかしくなっちゃう」と言っていましたワ（笑）姪は何故か、姉より私によく似ているんですノ（笑）