やっぱり年末って忙しい～～

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【朝 ストレッチ】×○
【 　 アーム　 】Wii Fit +
【 　ウエスト　】Wii Fit +
【　  ヒップ  　】Wii Fit +
【　  レッグ  　】Wii Fit +
【　 その他 　】×
【 ゴロ寝ヨガ 】×
【  　お通じ 　】△
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あ～う～　～どこまで増えるの～

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料理、写真に撮るの忘れた　～可愛いケーキ買ったのに～

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というわけで、今日は食べまくり。
体重も、一気に増量。久々に夜しっかり食べちゃいました。
サラダ、チキン、スープ、ケーキ…
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今日はうまいもの博に行ってきた　～親子丼美味しかった♪～

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～～

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昼食にバイキングに行ってしまった
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今日もお休み　～明日あたりからまたしっかり頑張ろう～

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【朝 ストレッチ】○
【 　 アーム　 】Wii Fit +
【 　ウエスト　】Wii Fit +
【　  ヒップ  　】Wii Fit +
【　  レッグ  　】Wii Fit +
【　 その他 　】
【 ゴロ寝ヨガ 】○
【  　お通じ 　】
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今日から子ども様が冬休み　～ぼちぼち大掃除しなきゃ～

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今日は大北海道祭りに行ってきました。
久々に｢すみれ｣のラーメンを食べました。
うん。
やっぱりいつまでも熱々でした。
猫舌の私にはちょっとつらいです。

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【朝 ストレッチ】×○
【 　 アーム　 】×Wii Fit +
【 　ウエスト　】×Wii Fit +
【　  ヒップ  　】×Wii Fit +
【　  レッグ  　】×Wii Fit +
【　 その他 　】×
【 ゴロ寝ヨガ 】×
【  　お通じ 　】×
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何だろう　大して忙しくないのに　～時間がない～

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【朝 ストレッチ】○
【 　 アーム　 】Wii Fit +
【 　ウエスト　】Wii Fit +
【　  ヒップ  　】Wii Fit +
【　  レッグ  　】Wii Fit +
【　 その他 　】
【 ゴロ寝ヨガ 】○
【  　お通じ 　】
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～～

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朝ごはん(：)：Kcal
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昼ごはん(：)：Kcal
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夕ごはん(：)：Kcal
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   間  食  (：)：Kcal
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Total：Kcal

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【朝 ストレッチ】○
【 　 アーム　 】Wii Fit +
【 　ウエスト　】Wii Fit +
【　  ヒップ  　】Wii Fit +
【　  レッグ  　】Wii Fit +
【　 その他 　】
【 ゴロ寝ヨガ 】○
【  　お通じ 　】
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食事の詳細は明日～～

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朝ごはん(：)：Kcal
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昼ごはん(：)：Kcal
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夕ごはん(：)：Kcal
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   間  食  (：)：Kcal
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Total：Kcal

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【朝 ストレッチ】×○
【 　 アーム　 】×
【 　ウエスト　】×
【　  ヒップ  　】×
【　  レッグ  　】×
【　 その他 　】
【 ゴロ寝ヨガ 】○
【  　お通じ 　】
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