e はじめの2歩…

日付
53 ()
72.0kg

朝 野菜スープ
  ソーセージ2本
昼 オレンジ1個
夜 チキングリーンカレー
  紫キャベツサラダ

  男前豆腐1/2


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日付
52 ()
73.0kg

朝 フィリピンマンゴー
  アイスティ
昼 築地丼築地盛(海老天×2穴子天×3)
  アサイベリージュース
夜 ココナッツチップ×4枚
  キャシュナッツ×2
  鳥手羽野菜鍋


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日付
51 ()
70.4kg 36.5%

朝 チャーハン
  にんじんと卵のしりしり
  海苔のおすまし
昼 野菜スープ
  ソーセージ×2本
夜 蔵六鮨


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今月の目標

夏までになんとか65kg…に!