みんなで楽しくダイエット!
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日記
ショコラ★
コメント
シ
ショコラ★ プロフィール
身長:
159.5
ダイエット開始時体重:
61.0 kg
最終目標体重:
48.0 kg
生年月日:
1971年08月31日
アクセスカウンター:
19497
自己紹介
三年ぶりに帰ってきました!!
リバウンドしまくりで・・。
また、60越えてしまい、いい加減40歳になる前に何とかしようと、また一念発起しました!
今回は、お金をかけずにダイエットします。
① 6時以降は食べない!
② ウオーキング、またはコアリズムを毎日どちらかやる。
③ 半身浴
無理せずに頑張ります!
ちなみに・・
中2(息子)小6(娘)のいる、働くママです♪
ジャニーズ大好き♪
特に赤西君大好き♪
どうぞよろしく☆
コメント大歓迎なので仲良くして下さいね~(^^)