ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
んとねぇoＯＰＡとかにあるぅ♪♪
ギャルん時ゎちょっきしサイズのたくさんあったえｋど、ぉ姉系ゎ基本的サイズがでかいにょ…oo
あゆさんは黒髪ですか〜。何となく金髪のイメージあったんだけど。笑
前髪は姫もありますよん。恥ずかしくておでこは出せない。。。
あゆさんの顔見てみたいです〜。写真送って下さいな〜o(^-^)o
こんばんは☆今日でお試し期限が切れるので最後のご挨拶に参りました。今まで痩せてる人って食べても太らない体質だと思ってましたがココで２週間いろんな方の日記を拝見してそうではないんだなぁと思いました。痩せてる人にはそれなりに影で努力してるし自分に厳しいという事が分かりとても為になりました。あゆさんの場合一見”痩せの大食い”に見えますが１日の運動量は凄いしバスタイムは美容を意識してるしスッゴイ頑張ってるあゆさんをこれからも理想とし私も目標達成に向かって頑張りたいと思います。ありがとうございました。
みきのベスト体重って何キロか謎やねんなぁoでも34キロの時ゎ数字にうかれてただけで結構体ゎしんどかって、36キロ後半が1番体軽くて元気かも☆
ジーンズたまぁにはくょん♪ＶＩＣＫＹって店なんだけど、分かるかしだぁ？？お姉の店なんだけどぉ…oインチゎわかんないんだけど、そこにxxsてサイズがあってそれはいてるんだけど、そこで問題発生なの！みきお腹に肉つくからボタン閉めるのキツイくせに太ももブカブカとかだからジーンズはいたら超ブサイクやねん！！爆笑
ありねぇっ！！！
そーなのよぉぉぉ！
ビクトリー！充実野菜☆
あれって味もシッカリしてるから水分摂取＆カリウム摂取そして間食してる気分も味わえるのよぉ！
んでやはしカショるとお通じ不腸になったりするけど
スッキリ★出たわぁooo
充実野菜に出会えたのはありねぇのおかげよ〜！！！
トマト寒天作らなきゃ絶対買ってなかったもんo
もう大感謝〜♪
今度からカショのお供には「充実野菜」ね♪
…ってカショるなーーーー！！！ってか？
財前教授どこよっ！？笑
見た見た！
「充実野菜」使えるじゃん！
それってやっぱりカリウムがよかったってことなんかな？
100mlあたりの熱量が34kcal、カリウムは172mg。
味は甘いけど甘味料使ってないでしょ？（果物は使ってるけど）
アタシ、ここのところ1日2リットル飲むようになって
むくむのがイヤだからカリウム豊富なプルーンを積極的に食べるようにしてたのね、
でもプルーンってカリウム豊富やけどカロリーも高いねん。
「充実野菜」なら水分摂取も同時にできるし一石二鳥？
あゆちゃんえらい！
安売りの時にまとめ買いするぞー！
（はい。飲み過ぎにならないよーにします。。汗）
ところでぁゅねーさんプチブランきたんだぁ☆♪キャー♪じゃぁみきちんことぉソロで明日カラゎおやつプチブランね☆あ！今日ガリガリくんのキウイ味３個ＧＥＴしてきちゃo
ぉぉ〜あゆねーさんもやっちったのねぇ!!みきちんこなんかここ毎日やっちまった生活だよーん♪１日でカショった後２キロ増えたもん！笑〃過食ってゆーか食いすぎてまうのよねぇ…o家で映画とか見てたらヤバイ〜！今日ゎ山崎のデ二ッシュパン夜中に１斤食いする予定♪あとチョコパイファミリーパック買ってきた☆笑☆今日の夜中ゎ寝ナいべ〜☆笑
お〜！すげ〜！
食いまくりましたね。笑
でも凹みなしならいいじゃないですか。あゆさん、ほんとすぐ痩せるし。っていうかこの体重肉じゃなくて食べ物の重さだし。
プチブラン、お高いですよね。泣
でも、やばそ〜な過食モードの時、水分と一緒に先に食べておくとかなりお腹膨れるし、ぬかが油分や糖分吸着してくれてよいみたい。
姫は今回はぬかせんです。チーズやジャム挟むと激ウマ。あゆさんならアイス挟んでもいいと思うな〜。
小椋冬美はそれです。惣領冬実はボーイフレンドの人ですね。読んだことありますか？
あれの主人公の可奈子ちゃんが髪が長くて心臓悪くて何だか自分とダブる〜。
ほ〜。じゃあ、ガツンはシャーベットみたいなものですね。それなら姫も食べられるかな〜？
プチブラン来たんですね〜。もう食べました？かなり薄味だから濃い味好みだとイマイチかもしれないけど、食べてるうちにこれが不思議と美味しくなっていくんだな〜。それにウルトラ低カロリーだしね♪
サンドイッチはやっぱお洒落でしょ〜。ロマンチックかどうかはさておき。。。笑
小椋冬美（知ってます？）の漫画なんかで食べてるのがお洒落だった〜！
４月から本登録してダイエット始めるからただいま思う存分食べてるみきちんこデス★明日からがんばるっちゃ☆ちなみに今ゎ今までで史上最高の体重になっております☆笑☆
おはよ〜ございま〜す♪
えっ？あれよりカロリー高いんですか？マジッ！？
でも、ヤマザキは神戸屋やパスコに比べて柔らかくて美味しいのは砂糖や油脂が多いからですもんね〜。汗
爆食しても凹みなしはいいことですね♪
姫もそうありたい。。。
でも、あゆさん増えてもすぐ戻るし。羨ましい〜（＞＜）！
ありささんは筋トレ女王なんですか。やっぱ細い人はちゃんと努力してるんですねえ。。。
ところで「ガツン」って何？
あゆちゃんただいま！
￣ ￣)ﾉ ﾊﾞｼｯ☆
o(￣ ￣θ ｹﾞｼｯ☆