今日の増量はきっと水分のせいだけだから、すぐ落ちるよ。私もキムチ一パック食べちゃったとき、のどが渇いてお茶をがぶ飲みしたら、おなかぽんぽこりんですごかったけど、戻ったよ。一時ぎょっとするけどね。間食ハム３枚・・わかります。私は「スイートなものよりたんぱく質系なら間食としてベストというのを聞いたことがあり、プロセスチーズとかソーセージとかつまんじゃったりしてます。あゆさんってお菓子も手作りでマメですね♪
私も体重にこだわらない！体脂肪とか中身で勝負！と言いつつすごーく気にしちゃいます。

何とか復活。通常の食生活にやっと戻れました。普通の食事の心地よさはわかっているはずなのにね。今日のあゆさんみたいにハーゲンやプリンを「おいしい！」といいながら食べられるのなら幸せなんだけど、私なんか味わうことなく胃に突っ込むことがあるので、ホントむなしいです。まあでもまた仕切りなおしでがんばるわ。うちは８・５・１の３兄弟。すさまじいものがあるだよ・・。あゆさんとこは姫もいるんだね。うらやましい。

あゆちゃん、こんちー♪
あゆちゃんちのお子チャマもピアノ習ってるんだねっ。
ゴマの息子も習ってるんだよぉ。
黙ってると練習しないから、させるの一苦労(ーー;)
遊びで弾くのはダイスキなのに・・。笑い
>ハーゲンダッツ　カスタードプディング
これまだ食べた事にゃ〜い。
そんなにおいすぃーのん??

やほー。年末に向け激増ぎみの凸＠42歳でーす！(笑)
今月も楽しくがんばろーねー♪

あゆちゃん、こんばんはぁ!
あゆちゃん、ホント体重の上下大きいね?!
うふっ!チーズフォンデュ食べたわね?
うまいよねぇ(*^。^*)

書き込みありがとうございました〜♪
わ、あゆ♪さんほっそいですね!!私よりも背高いのに全然軽い…私もいつかｗ
今日で11月終わりですねぇ。最後の最後に増やしちゃった自分が憎いｗ悪魔さまが来ちゃったんですよ（涙）
キープ達成おめでとうございます★
私もキープしなきゃって時期がくるよう12月からまた頑張りたいと思います♪

書き込みありがとうございます。どうしたらそんなにほそくなれるのですか？？涙。
かしょくがとまらないの・・・。
涙。
おしえて・・・・・・・・・・・・・・。

カキコありがとうございました。実は私も時々こっそり（笑）覗いていました♪私もご存知のとおり体重変動は激しいんですよ。今回は久々の過食なのでかなり凹みモードでしたが、皆様に励まされなんとか・・。しかし「悪魔さま」・・本当だよね。なんかムラムラくるととまらなくなっちゃうっていうか・・（危ない発言？）取り付かれたようになるというか・・そして猛烈な後悔。あゆ♪さんはめちゃ細いですね。でもきっと「もっと」と思っているのかな・・。私は体重も落としたいけど、体脂肪を意識しているので、運動をがんばるようにしています。とにかく１２月はお互い気合入れましょうね♪ここ３日はしばしきゅうせんということにします。

カキコありがとうございます。
夜更かしさんことぐうです。いつも午前1時ごろ寝ます。朝は平日は午前6時10分におきます。睡眠不足はダイエットの敵ですが、長年の悪い癖はなかなか直りません。ショボーン。
あゆ♪さんの日記はカラフルで楽しいですね。少女小説を読んでいるような感じです。
服のことですが、ケチなのでバーゲンものしか買いません。7号は専門店に行けばあるけど、デパートのバーゲンではほとんどないんです(T.T) 中学生の息子のジーンズのお下がりをはいています。ウェストが62cmなのでぶかぶかですが、処分はもったいないので私がもらいました。10代の少年向けの服もなかなかいけますよ。デザインもシンプルなのでおかしくないです。

そうなんで〜す！早起きなんですよ。ソンデもって夜遅いのでだいぶカラダが疲れてきました。ねなければ！寝不足と冷えで調子崩しました。としだなぁ･･･

あゆ♪ちゃんの11/7の日記に書いてあった
「ローズネットクッキー（←だいすっきぃ）」

検索しちゃったよー！笑
めっちゃ評判いいのね！
セブンに売ってるかなー？
風邪治ったら探しに行ってみるっち！
（`_´ ）ゞビッ！

あゆ♪ちゃんの日記はカラフルで癒されるわ〜。
あんさん「ギャル系」？（←死語か？笑）

↓ぐうさん、サーラさん。
早起きさんと夜更かしさんかしら？

窓とカーテン掃除お疲れ様。12月に入ったら徐々に取り組まなければ！家事こそよき運動だよね！？ドラ焼きってすごいんじゃない？
あんこが他のお饅頭なんかよりトロッとしてるしでかかったのよ。
指輪でムクミ、わかるよね。すごい体重変動だよね。その細さで。大胆だぁ！

こんばんは。
あゆ♪さんって30kg台になりたい方のスレに登場してらっしゃったんですね。
私、あの時エラそうにカキコしちゃって自己嫌悪です。
私と同身長で私よりもスレンダーですね。
(私自身は30kg台に落ちるのが怖いんです(笑))
服はもしかすると5号でしょうか?
ミセス向けのはなかなかないでしょう?
私は7号ですが、年齢相応の服がなかなかないので苦労します。
あゆ♪さんはどこで服を買っていらっしゃるのですか?

こんばんは、あたしも今月は生理が重くて多いです。。

もっと痩せたいです。ものすごく。