今月の目標

小さい頃から痩せていたためしが
なくて、27歳の現在までずっと
自分に自信がもてなく過ごしてき
ました。でもそろそろ
30目前、なんとか30歳までに目標
体重落としてキレイになりたいで
す!
一緒に毎日頑張ってくれる方、い
ませんか?同じように、何歳までに
何キロ減!と思っている方、
頑張ってキレイを目指しましょう!

ダイエット開始日　2008*05*04
(日)

とりあえず一ヶ月3キロくらいのペ
ースで…。

目先の目標　　70キロ
最終の目標　　55キロ

5月***100→95.4（4.6）
6月***95.4→90.6(4.8)
7月***90.6→87.6(3.0)
8月***87.6→86.4（1.2）
9月の目標***81キロ

夏は忙しく、ダイエットが
できなかったので
秋から少しずつ頑張ります。

先の目標。クリアしたら○。

2008/06　93キロ　◎
2008/07　87キロ　△
2008/08　84キロ　×
2008/09　81キロ
2008/10　78キロ
2008/11　75キロ
2008/12　72キロ

年は変わりまして来年。

2009/01　69キロ
2009/02　66キロ
2009/03　63キロ
2009/04　60キロ