飲んだくれオヤジのレコーディングダイエット

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ossan BBS
葉明宮 1/21 21:46
1月27日 (水)
体重 64.4kg 体脂肪率 ダイエット

1月26日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日は有給休暇。女房は仕事。
坊と朝から晩酌するか(・∀・)

1月25日 (月)
体重 64.5kg 体脂肪率 ダイエット

今日から1月一杯在宅勤務。
職場内の三密対策であります。

1月24日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

金運が上向くお寺でお参り。
何か女房が打出の小槌買ってた(・∀・)

1月23日 (土)
体重 64.55kg 体脂肪率 ダイエット

最近朝飯はコンビニで買うのですが、火木土はハンバーガー、水金は肉まんとパターン化しております。
偏ってるな〜( ;∀;)

1月22日 (金)
体重 64.3kg 体脂肪率 ダイエット

傷をなめ合うようなダイエットはしたくありません。
叱咤ばかりでも困りますが、慰めまくったり甘やかすばかりでは駄目な気がするオヤジであります(^^)

1月21日 (木)
体重 64.4kg 体脂肪率 ダイエット

病院からの厳命で管理体重が1kg上がってしまった( ;∀;)
来月からオレンジラインを64.5kgに変更します。
今まで「痩せろ!体重減らせ!」とは散々言われて来たけど、「体重増やせ!」と言われる日が来るとは…
何だか感慨深く(*﹏*;)