過食克服

日付
103 ()


朝)防風通聖散

日付
102 ()


朝)防風通聖散 ファイナルスリム

カップヌードルライト ミニ煎餅3枚 キャラメル1粒
昼)防風通聖散 チョコラBBライト カロリミット

鮭ほうれん草のクリームパスタ サラダ パン2切れ スープ
夜)防風通聖散 ピルボックス カロリミット

酒6杯 サラダ 出し巻き2切れ サーモンユッケ 焼き鳥2本 枝豆 マックのチョコサンデー チョコ1粒
日付
101 ()


朝)防風通聖散 ファイナルスリム

グミ2粒 キャラメル1粒 プチシェイク チーズパン1切れ 梨1/12切れ
昼)防風通聖散 カロリミット

キャラメル1粒 ハイチュウ2粒 アイスコーヒー バランスオン4枚(80)