まっきー久しぶり(*'ω'*)
って、これ読んでるかわかんないけど・・・書いてみました!
私は何年か振りにここに戻って来ましたよ!!体重増えちゃって(:_;)今頑張ってます!!婚活のために(笑)
まっきーと差がどんどんあいてきたなぁ^^;私も早く追いつきたい!!けど、焦ってもしょうがないから一歩一歩前に進むよ(^^)v只今、生理2日目。。。生理終わったらちょっと頑張ってみる♪
久しぶりだぁ!!
体重減ったねぇ♪すごい!私も少しづつだけど落ちてきてる。ダーボが効いてるかな(*^_^*)でも腰を痛めてしまってね…今日は動きたいけど。。微妙だ(´・ω・`)
まっきーに早く追いつけるように頑張ります!
まっきーオヒサだねぇ!!MC頑張ったよ…辛かったけど耐えた(;つД`)
おぉΣr(‘Д‘n)まっきーも80切りそうじゃん♪お互い目標に向かってがんばろうじぇ(*^ー゚)b
おはよう!!
今日はついに70�台いきました(☆∀☆)
10日間頑張れる気がする!!お腹は当初から比べるとまぁ平らになったかな?でもまだまだ…プヨってるっつーかボヨってるwww
肉割れもだいぶ薄くなってきたし♪この調子で頑張ります!
そうそう(*^_^*)ノ
ミネラル豆乳ジュースって何?売ってるの?作るの?
こんばんわ♪
便はきっと宿便が出てるのではないかな?
自然に便意を催すわけじゃなくて、塩水を飲んで腸内洗浄してるから意図的に?SWF(ソルト・ウォーター・フラッシュ)ってくらいだから、すごいのよ(^_^;)
フラッシュ!!!!!腸を水でジャバジャバ洗ってる感じ?
本当に体がスッキリ!!
体調もいいし肌の調子もいい☆まぁ多少食べることが怖いかなww
でも食べること大好きだし四六時中食べること考えてるよw
でも10日間は続けたい…
でもおもいっきり食べたい…
でも続けたい…
この繰り返し(*_*;
おお!!ちょっとづつ減ってるね(^^)v断食は10〜40日間なんだって(;・∀・)でもさすがに40日間は厳しいから、とにかく今は10日間を目標にしてる。10日目でもう少しするかやめるかを決めようかと。毎朝、塩水飲んで腸内洗浄してるんだ♪これはすごいオススメ!!
私、昨日から断食してるの!
断食ってか、デトックス☆彡
体を綺麗にしようと思ってさ。胃や腸、内臓のお休みの日を作ってあげるの(*^_^*)
1日で2.1�減…
前日が鬼のように食べたからだと思うけど (。・x・)ゝ
寝ないで働くと痩せるんだぁww私には無理だな。だって寝るの大好きだから(´▽`*)アハハ
じゃ、お互いに敬語はなしで!!
ターボジャム持ってるけど…
あんまりってか、全然してない(;・∀・)運動はウォーキングくらいかな?体が運動に慣れてきたらターボもやる予定♪
がっちゃんは3日間決められた食べ物以外食べちゃダメなの。3日終わったら4日空けてまた3日間やる。これを繰り返しするんだ☆
本当は4日空けないとなんだけど私は1日だけ(;´Д`)今月の目標は80�だからそれに向かって頑張ってる!!食べた物書き込んでいくからよかったら見てみて☆彡これから3日間がっちゃんだから(≧∇≦)b