おはよう。。
ほんとドラえもんはかなりエコに役立つよね。
どこでもドアあればガソリン使わなくてもどこでもいけるのに・・って思っちゃう。
そしたらさっさとやせる道具だしてもらうだろうな～
私の日記を読み応えがあるっていってくれてありがとうね。
日々徒然をつづってるだけなのにそういってもらってなんかうれしくなっちゃいました♪

こんにちは。。
さっき車は修理から戻ってきて旦那さんの凹みはすっかりよくなりました～私は後の支払いでまだ凹んでますが・・・
日記はマメかな・・・ってゆうか書いておけば暴食しないかな・・なんておもってね。。
ほんとはテンプレでかわいくしたいけどここのシステム時々かわってそのたびに変更しなきゃいけなくなるからもう面倒で・・・だから今は地味だけどね。

こんにちは。。
車は修理すれば治ることなのでもう凹んでばかりもいられないのでずいぶん気持ち落ち着いてきました。
体重は昨日すんごい食べ飲みしちゃって怖くて今朝はかれなかった・・・多分増量してるはず。。
お互いまたこっから徐々に前進してこうね。
私は来月からの完全復活に向けて気持ちをアップさせてるとこです。

おはよう。。
やっと回復しました。
ご心配いただきありがとう。
こっからまた徐々に日常生活にもどしていこうとおもってるのでまたよろしくね。

こんにちは。。
飲み会でおさえれるってわけじゃなくて私すっごいすき嫌いが激しいんです。だからたべれないものばかりだっただけで。普段はすんごい食べますよ～
毎日食べて遊んでて夏休みは気が楽だけど９月になったらどうなるか心配です・・・・
でも食事記録くらいはつけようとちゃんと今日記録してみました。

こんにちは。
なんとか逃げるのはやめようと日記にはもどってきました。
どうしてもこっから離れるとどんどんだめになっていって。今の自分の体重もわからないけど制服がきついのでやばい・・・ってのもあってね。
だから今月は日記をつけてみんなから元気とモチベもらって来月から頑張れるようにって思ってます。

お久しぶりです。
なんとか今月から日記は記録してリハビリしていこうとおもってるのでまたよろしくね。
ただダイエットは暑いし夏休み中のままでどこまでどうなるかはわからないけど私はしばらくのんびりします。

こんばんわ。ご無沙汰しております＾＾変わらずお元気だったでしょうか？

長々と、なんてとんでもない！
わざわざ教えていただけて嬉しいです。
確かに睡眠不足はお肌にも敵ですよね！！
ってこれを書いてるのが既に深夜なのがいけませんね＾＾；

では、おやすみなさい～ｚｚ

こんにちは。
今はご実家でたのしまれてるのかな？？
実家はいいよね。
めいいっぱい楽しんできてね。また帰ってきたら一緒にがんばろうね。

こんにちは。
ほんとにっこりマークがよかったのかまさかの60台突入でした。
でもこれ微妙な数字だからすぐ気を抜いたら70に戻るよ・・・
週末は私気を抜いて食べちゃうから絶対まずい・・・

こんばんは。。
そうそうにっこりマークのお陰かも〜
今日の夜の体重からすると明日はもしかしたらもしかするかも〜って期待してはいるんだけどね。でも期待が大きいとそうじゃなかったときショック☆<(￣□￣;)>☆ショックが大きくなるからとりあえず明日の朝がどうかです。

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
にっこりマークがいいのかお互いいい感じにおちてきてうれしいね〜
ほんと痩せて綺麗になりた〜い。な〜んて私なんてすっかりおばさん年齢だからそうは無理だろうけどいつまでもきれいでいたいって気持ちはかわらないからまずは痩せること！お互い目標達成までp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

こんばんわ＾＾

ダイエットの熱意がメッセージから伝わってきました！私も負けないように頑張ります！！

汗をかきやすい時期だからこそですよね。こういうところをきちんと利用せねば。

というわけで今月も頑張りましょう！！＾＾ｂ

こんにちは。
オレンジ設定かえたんだね。
そしたら今日の数値入れたグラフがいい感じに右肩下がりでモチベアップだよね〜
このグラフがぐぐって動くとがんばろうって気持にもなるからある程度で設定するのがいいんだって。私はまだ一度もオレンジこえたことがないから今月こそはこえたいんだ〜

こんばんは。
まずは今月も一緒にがんばろうね。(*・.・)ノ ヨロシクニャン・:*:・゜'★.。・:*:・゜'☆♪
それでオレンジラインの設定だけどayaさんは今最終の目標値を設定してない？それだと減っても全然グラフに反映されないからモチベーションアップにならないよ。一ヵ月後との目標設定をオレンジラインに設定するのがいいよ。一ヶ月４キロとか５キロとかね。
その方がグラフの変化が見えて楽しいよ。