ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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シェーンプロフィール

身長: 153.0
ダイエット開始時体重: 95.4 kg
最終目標体重： 50.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 11159
自己紹介
レコーディングダイエットをベースに、ウォーキング、WII Fit、などなど飽きないように目新しいものを試しつつやってます。年単位でゆっくりやっていきます。

☆夜８時以降は食べない！
☆夜はなるべく炭水化物抜き！

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