お久しぶりです☆
書き込みありがとうございます＾＾
実はダイエットはぢめて１年くらいになります(笑)元体重が重すぎなので全然凄くないんですよ〜涙
ケド元から比べたら目標まで後少しなのでがんばりたいと思います☆
フィット最近サボりぎみなので今日こそ頑張ります!笑

ゴールデン味噌汁…そのネーミングセンスGOODです！わはは＾▽＾
私も時々やりますよ〜♪
卵のパックに書いてある賞味期限って、生食OKな期限らしいですね。だから過熱しちゃえば大丈夫なのでは！

お久しぶりです！
書き込み嬉しいです。

豚汁はですね・・・バラ肉もあれば、こま切れもありますね。普通の豚肉の時もありますよ(笑)

これは豚汁・・・自己暗示して食べます。(え？

そういえば、減量すごいですね！
私も見習って頑張ります。

グラフがなめらかでも、ちゃーんと減ってるからいいじゃないですかぁ＾＾
逆に、あまり凹凸が激しい状態は良くないって聞きました。

甘いもの食べた後に辛いもの欲しくなりますよね＾＾；（笑）

おはようございます＾＾
昨日はお祝いではなくて、古くからの友達５人と久しぶりに友達の家で集合しただけなんです＾＾
内容はおしゃべり大会（笑）
カレー作ってもらっていただきました〜♪
カスピ海ヨーグルト、すごいですね〜私は何年か前に手を出したものの上手く作れなくて挫折しました＾＾；
何かコツってありますか？酸味なくて美味しいですよね＾＾

こんばんは＾＾早速書き込みありがとうございました〜♪
お返事はこちらで失礼します<(_ _)>

旦那の出張、来月もまたあるんですよ〜半ばわかってて結婚したんですけど、多い＆長いんですよね＾＾；
ポトフの中身は、猛牛さん家と同じでしたか♪
味付けはコンソメと塩コショウ・醤油少々のみで適当です〜＾＾；
バラ酢のムースのサイトは、ショッピングサイトではなくて単なるお店の紹介サイトだと思います＾＾

それにしてもかまぼこ丸々１本とは気持ち良いくらい豪快ですね！
イエーイ(∇≦d)

ローヤルゼリーって言葉だけで美味しそうな感じですよね。　ダイエットの栄養補給にもいいみたいですし

ローヤルゼリーかぁ…美味しくないんですね＾＾；でも身体には良さそう！
やっぱり歳のせいか、私も最近は痩せるだけじゃなくて健康も大いに気になります〜。

私はまだまだ運動不足です(^_^”)

こんにちは。
BBS訪問、有難うございます。
今、本日のFitメニューを終わらせたところです。
いや〜
何故か今日はバテてます(笑)

生協、私はもってません…　
私のは市販のです

猛牛さんのシリアルお腹によさそうですね＾＾
ちなみに、私が食べていたのは生協のです♪

砂糖入り炭酸ジュースは砂糖たっぷりですからね…　口騙しとは面白い(^_^)　私はめざましテレビ？でレモン風味の炭酸水〜砂糖なしみたいなのをやってたので、５本ぐらい買いだめしてますが正直飽きた…(笑)　

炭酸、無性に飲みたくなることありますよね〜
基本的に炭酸はダメなんですが（微炭酸ならOK）、たまにあのキョーレツなしゅわしゅわを体感したくなってしまう(^^ゞ
今はお砂糖なしの炭酸水がいろいろあるので、そういうのでくちを騙してます(笑)

ごめんなさい!気づけませんでした(^_^”)　日記、地味〜でごめんなさい　ラストおさつありがとう☆メープルシロップもなくなりが早いです