実家離れてるね。うーむ　ちと帰るの大変だよね。旦那さんが　いるから、さみしくないかな?　うわー、すごい　目標だね。そうそう、お菓子は大敵だよね。あると　全部たべちゃうもの。途中でやめること　できないのよ、わたしなんか・・・余裕で食べれます。アイスもねぇー
おいしいよ。あぁー、食べたい。うちの会社の黒ラブ　食べ物みると　よだれたらすのよ、ダラーって　今そんな感じに　わたし　なってます。

ありすちゃん、おはよー。ジムのほうはどうですか?筋肉痛なんて　若いからないかぁ。
お母さんみたいな　いーや　歳の離れたお姉さんみたいですが　よろしくね。

こんばんは！副作用ですかぁ･･･。
でもでも頑張って無理しないで目標に向かって進みましょうね☆

おはようです♪
コアリズムどうですか？
私もちょっと戻っちゃったのでなにかいい方法ないか探してます。やっぱりジム行くべきかなぁ〜・・

筋肉が増えると、脂肪より筋肉が重いから一時的に重くなることがありますよ。
体脂肪もチェックしてみては?!

こんばんは☆
ｺﾒﾝﾄどうもありがとう♪
ﾌﾟﾛﾌ見ましたよっ！
あたしも去年の今頃65キロまで落としてたんですよぉ(^^;)
彼氏が出来て安心感からなのか、よくわかんないけど年末年始を境にあっという間に戻ってしまいました(ToT)/~~~
痩せるのは大変だけど元に戻るのはほんと簡単というか気づかないうちに･･･(^^;)
お互いに身長も体重も似てるので一緒に頑張って行きましょう☆
幸せつかむまでがんばりましょ♪

がっび〜〜ん
体重計が壊れてたの！
あまりの悲しさと恥ずかしさでとホホです。
体重はなんと80.3キロ
体脂肪は　半分だぜ！
凹んで良いのは今夜だけ！みんなを見習って運動に励むわ！

こんばんは♪
ｺﾒﾝﾄありがとう-☆
私もｺｱやってるけど、
毎日できないので効果があるのかがわかんないです(¬_¬)
とりあえず、ﾚｺﾀﾞｲは継続できてるのでまだまだやります！！
一緒に頑張らせてくださいな(^_-)-☆

懐かしいなぁ

私も今から24年前、娘が出来るまで根気良く病院へ通ってたよ。
　でも最後は自然に妊娠していて　びっくりしたんだ。
期待はずれに終わったときは凄く罪悪感に駆られて辛かったのを思い出しました。
　一生懸命頑張ってるありすちゃんに　幸せが届きますよう祈ってます

おはよう☆

妊娠中はダイエットはダメだけど、規則正しく、バランスのいい食事に心がけなきゃいけないので、これもきっとダイエットと一緒だよね・・・。
頑張って野菜食べるよｗ

妊娠菌〜ありすちゃんに届きますように・・・。
ナナのは濃いからすぐ届くよ〜〜♪
運動は大丈夫らしいよ☆
妊娠に気づいたら気をつけないといけない事が多いけど、分かる前にしてたことは「大丈夫でしょう」って言われたよ☆
ナナは運動はしてないけど、酒・タバコを分かる前の日までバンバンだったけど、問題ないよって言ってもらえたし☆

ストレスが一番ダメよ☆気張らずに気楽に♪
ナナは気にもしてなかった旅行先で妊娠したっぽい（笑）

おはよ☆

ありすちゃん♪
ありがとっ。
コメントうれしかった☆

思ってもいなかったんでビックリしたけど、うれしかった〜☆
これからは身体にいい生活を心がけます☆

ありすちゃんもジム申し込んだのね！！
無理な食事制限よりもよっぽどいいよね♪
ホント健康第一で頑張って！！

こんばんわ♪
ジムいいですね(o>д<)ﾉ゛
しかも大丈夫！とか言ってもらうとすっごいがんばれますね♪
私は秋に近くにジムができるのでそれから・・・
それまではビリーでがんばります(○´ω｀○)ﾉ

『大丈夫ですよ』ってすごい心強いですねっ！
ベリーダンスは効くだろうなぁ〜。

私はジムに行き始めた１ヶ月で１０�痩せたことがありますよ。
エアロ60分＋ｽｲﾐﾝｸﾞ　ｸﾛｰﾙで１〜２kｍで。

だから言われるままに楽しくやってたら実現できるんじゃないかな。。。って思いますﾖ♪

岩盤浴だけでも　良いよなぁ
後ちょっとだからがんばんべ〜

ありすちゃん
カキコありがとう！
一緒に頑張りましょう！