生理終了☆
生理前の体重に無事戻ってよかったぁぁ･･･
まぁじ空腹と戦ったじぶんえらいです☆

♪朝ごはん♪
フルーツ青汁牛乳割
えのきの炒め物

♪昼ごはん♪
豆腐のそぼろもどき

♪夜ごはん♪
でっかいトマト一個
ゆで卵とレタス

今日は一時間卓球しました★でもあんまり汗かけなかった･･･がしかし、夜行ったコアリズムは効果テキメン！！めっちゃ汗かきまくりました♪
明日は早起きしなきゃだから、早く寝るために早くご飯食べたぁ
夜食しないうちにねるどぉ

ダイエット日記開始～～★

ちょこがんばりまぁす！

♪朝ごはん♪
フルーツ青汁豆乳割

♪昼ごはん♪
にんじんのパスタ

♪夜ごはん♪
フルーツグラノーラクッキー
ファイブミニ


お腹が減ったよぉぉ～～
でもがんばるんだ☆
バイト先の後輩と、1ヵ月後の『6月15日までに5キロ減量する』って約束しちゃった･･･
果たして
できるのか
そんなこと;;;