こんにちはー今でもイリノイ在住です。
私は前と何も変わらず(泣)でも今年は増えなかったので良しとします。毎年どんどん増えていって今の体重になってしまったので。。。
プーアル茶の効果楽しみにしています♪
こんにちは、Asiancutieさんの所で、イリノイ州在住というのを見て、来ちゃいました。私もイリノイなんです。宜しくお願いします。
私も70�に到達してヤバイ!と重いダイエット始めました。ちょっとずつしか減ってませんが、一緒に頑張りましょう!
11日で2.4キロ!すごぉーい!!うらやましぃよー。
わたしも何かダンスやってみたいんだけど、ダンス教室に行ってこんなカラダで踊るのはずかしぃとか、カラダが重くてついていけないに違いないとか、お金がないとかいろいろネガティブに考えちゃってます。。
一人でビデオとか見ながらひきこもって踊るしかない!?
アメリカ留学中なんですかー!かっこいいですねー!!体重めちゃめちゃ順調に減ってますね〜うらやましぃ。置き換えダイエット、つらいけど効き目ありますよ。でもやっぱ運動の方がきくかな。。ダンス、わたしもやってみたいですー!!もんちゅさんはどんなダンスやってるんですか??やっぱヒップホップとか??楽しくて痩せるなんてサイコー☆☆☆
ダイエットビーフシチューいいですよ!別にダイエットのためのビーフシチューって訳じゃないんですが普通のよりカロリーが少し低くて塩分控えめみたいです(^^)「ヘルシーなんとか」っていう名前です。←わかりにくくてすみません!おそらく大手だったらどこのスーパーでもおいてあると思いますよ♪もんちゅさんはどこに住んでおられるんですか?
すごーい!!!私も60kgからスタートした時1日目で1kg減りました!!一緒の共通点だったので興奮して書き込みしちゃいました(^^;)
今日からダイエット開始ですか〜♪私もこの日記、60kgピッタリからスタートしました(^^)お互い頑張りましょう!!
初めまして〜!海外在住者の方の掲示板の書き込みを読んでここまでとんできました。「アメリカ在住のダイエッターさんあつまれぃ♪」というスレをログイン限定掲示板の方に作りました。お時間があれば書き込みしてください(^^)
こんにちわ。スリファ、実は私も買ってみたんですがまだ試してません・・・。味や空腹具合、ぜひ教えてください!
こんにちわ。私も9月1日からダイエット始めました。そして登録期限は3ヶ月と同じ(12月中旬だったかな?)。そして国は違うけど海外隊です☆日本のようなヘルシー食がなかなか手に入らない状況がつらいですけど、一緒にがんばりましょうね♪
U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪ハリウッド48時間どうですか??飲み物だけってきつくないですか??オールブラン嫌いなσ(⌒▽⌒;) σ("ε";) ボクには辛いダイエット方法です・・・がんばってくださいね☆�(。-_-。 )ゝ
もんちゅさん、こんばんわ☆お久し振りです!!
彼氏出来たんだって?!素敵ですわ〜☆
はじめまして♪
私もめざせ40kg台なんです〜〜!一緒にがんばりましょうね