こんばんは〜＾＾
今月もよろしくお願いします♪
ビリーブしてますよぉ！（笑）…って、先月末はちょっと気持ち的にダラケてしまったんですけど＾＾；
今月からまた頑張りたいと思います！

点子さんこんばんは！
ビリーブしてますか？（笑）
なんとか月末にギリギリ、滑り込みセーフ、みたいな感じですね（＾＾；
でも到達してよかった･･･。また気持ちを新たに頑張ります。
体重計･･･いろんな機能がついてますね。体脂肪が計れるだけでもスゴイ！って思ったのに（笑）私も検討してみようっと♪

猛牛さん、こんばんは〜！おお、着実に近付いてきてますね♪私は来年、前厄です Σ（ﾟдﾟlll） ガーン････！

ビリーブd(*⌒▽⌒*)b（笑）
なんと！オレンジライン突破じゃないですか！さすがビリーブ道☆おめでとうございます〜＾＾
さっき猛牛さんところに行ったら猛牛さんも突破してたし…二人ともラストの追い上げすごいなぁ〜♪
体重計、最近は色々凄い機能がついてますよね！毎日、遊び感覚で乗ってます（笑）

はいそうです^^;
誕生日♪　
もうすぐです
私ももう42歳…
嫌な年!
でも女性は厄年ではないそうです^^
男性の42歳が大厄。

猛牛さん、こんばんは！お久しぶりです（´∀｀*♪
こちらこそ、また一緒に頑張りましょう☆！！

点子さん、こんばんは！ビリーブ！！！（笑）
一つでも毎日続いてるものがなければ、すぐ終わってしまいそうなんで･･･フープと腹筋だけはやろうと決めてます（´∀｀*♪
最近びみょー･･･に減ってきた気がします。気のせいでもいいや（笑）お互い頑張りましょう☆

こんにちは!
お久しぶりです!

ただいまお仲間さんにごあいさつしています^^;

また一緒に頑張らせてください！

ビリーーーブ！（合言葉（笑））
お疲れ様です！忙しそうですね〜！
それでも、腹筋と燃焼フープだけは欠かさないなんてエライ＾＾
無理なときは潔く休憩モードにするのも「ビリーブ道」だと私は思いますよ。はい＾＾
…なんて、偉そうでごめんなさいね＾＾；
お互い身体に気をつけて頑張りましょう♪

猛牛さん、こんばんは〜♪はーい、がんばりまーす☆今日はダメダメだったけど･･･(；・∀・)

なるほど･･･そういうことなんですね！よぅし、自分を信じて（笑）、これからも頑張ります！とりあえず明日から････（＾−＾；←今日は失敗したぁ！明日出直しです（笑）

ありがとございます〜^^
はろっちゅさんも頑張って!(ハイテンション)

脂肪って、筋肉より軽いから筋肉増やせば一時的に体重上がる→脂肪も燃焼して減る→結果一時体重が動くが痩せるってことらしいです
頑張って下さい^^;

点子さん、こんにちはー（´∀｀*♪
ようやく･･･ようやく下がり始めましたっ！ビリーブ！！（叫）
土日はなぜか下がるんですよねー。朝計る時間が違うからなのか、たっぷり睡眠をとっているからなのか･･･（苦笑）昨日は３回に分けてだけど、貯金３時間です☆頑張りましたー（笑）

はろっちゅさんも、かくっと減ってるじゃないですかー(*^▽^*)
やっぱり、ビリーブですよっ♪（笑）
しかも！今日はWii Fit凄い頑張ったんですね〜＾＾
私こそ、見習わないと！

猛牛さん、こんばんは！今日も暑いですね〜(´▽｀*)
沖縄かぁっ･･･！まだ行ったことないです☆安定して暑いんですね･･･（＾＾；
私も今日はバテ気味でした。あつ〜い！！

はろっちゅさんも凄い!　私はWiiFitサボってたので…　
沖縄は、都会よりあつくなりません　40℃近くもいきません　山や、ビルが少ない&海に囲まれているからです　で34℃越えるのはめったにないですが安定してずっと暑い！　んですよ　今も夏バテ気味。