こんばんは〜^^
今月もよろしくお願いします♪
ビリーブしてますよぉ!(笑)…って、先月末はちょっと気持ち的にダラケてしまったんですけど^^;
今月からまた頑張りたいと思います!
点子さんこんばんは!
ビリーブしてますか?(笑)
なんとか月末にギリギリ、滑り込みセーフ、みたいな感じですね(^^;
でも到達してよかった・・・。また気持ちを新たに頑張ります。
体重計・・・いろんな機能がついてますね。体脂肪が計れるだけでもスゴイ!って思ったのに(笑)私も検討してみようっと♪
ビリーブd(*⌒▽⌒*)b(笑)
なんと!オレンジライン突破じゃないですか!さすがビリーブ道☆おめでとうございます〜^^
さっき猛牛さんところに行ったら猛牛さんも突破してたし…二人ともラストの追い上げすごいなぁ〜♪
体重計、最近は色々凄い機能がついてますよね!毎日、遊び感覚で乗ってます(笑)
点子さん、こんばんは!ビリーブ!!!(笑)
一つでも毎日続いてるものがなければ、すぐ終わってしまいそうなんで・・・フープと腹筋だけはやろうと決めてます(´∀`*♪
最近びみょー・・・に減ってきた気がします。気のせいでもいいや(笑)お互い頑張りましょう☆
ビリーーーブ!(合言葉(笑))
お疲れ様です!忙しそうですね〜!
それでも、腹筋と燃焼フープだけは欠かさないなんてエライ^^
無理なときは潔く休憩モードにするのも「ビリーブ道」だと私は思いますよ。はい^^
…なんて、偉そうでごめんなさいね^^;
お互い身体に気をつけて頑張りましょう♪
猛牛さん、こんばんは〜♪はーい、がんばりまーす☆今日はダメダメだったけど・・・(;・∀・)
なるほど・・・そういうことなんですね!よぅし、自分を信じて(笑)、これからも頑張ります!とりあえず明日から・・・・(^−^;←今日は失敗したぁ!明日出直しです(笑)
ありがとございます〜^^
はろっちゅさんも頑張って!(ハイテンション)
脂肪って、筋肉より軽いから筋肉増やせば一時的に体重上がる→脂肪も燃焼して減る→結果一時体重が動くが痩せるってことらしいです
頑張って下さい^^;
点子さん、こんにちはー(´∀`*♪
ようやく・・・ようやく下がり始めましたっ!ビリーブ!!(叫)
土日はなぜか下がるんですよねー。朝計る時間が違うからなのか、たっぷり睡眠をとっているからなのか・・・(苦笑)昨日は3回に分けてだけど、貯金3時間です☆頑張りましたー(笑)
はろっちゅさんも、かくっと減ってるじゃないですかー(*^▽^*)
やっぱり、ビリーブですよっ♪(笑)
しかも!今日はWii Fit凄い頑張ったんですね〜^^
私こそ、見習わないと!
猛牛さん、こんばんは!今日も暑いですね〜(´▽`*)
沖縄かぁっ・・・!まだ行ったことないです☆安定して暑いんですね・・・(^^;
私も今日はバテ気味でした。あつ〜い!!
はろっちゅさんも凄い! 私はWiiFitサボってたので…
沖縄は、都会よりあつくなりません 40℃近くもいきません 山や、ビルが少ない&海に囲まれているからです で34℃越えるのはめったにないですが安定してずっと暑い! んですよ 今も夏バテ気味。