点子さん、こんばんは!あらら・・・点子さんも睡眠時間は短めみたいですね(^^;
基本はやはり、きちんと寝ること、ですよね。これからせめて6時間は寝れるようにしないと!・・・となると11時就寝か!・・・つらいっ!(笑)
お互い頑張りましょうねー♪ビリーブ!!(既に合言葉(笑))
お疲れ様です!
私も…睡眠時間5時間しょっちゅうです><
経験上、やっぱり、きちんと寝たほうが体重の減りも良いような気がしてます。
体調だけは崩さないように、お互いにがんばりましょうねー!
ビリーブ!!(←合言葉か?^^;)
プリッチさん、初めまして!訪問&カキコありがとうございます(^^♪
あはっ、最近ちとサボり気味で・・・(汗)また明日から心機一転、頑張りますvvお互い、頑張りましょうね〜♪♪
猛牛さん、こんばんは〜vvコメントもらったりすると、本当に嬉しいです!!☆やる気も出るし・・・!ということで、猛牛さん、コメントありがとうございます!!(´∀`*♪やる気でた〜!明日こそ(笑)頑張りますっ!!
初めまして☆фnococoфさんの所でお見掛けしてお邪魔しました。
WiiFitすごいですね。こんなに長時間されるなんて尊敬です!!
しかも体重もすごく順調に減っていて私も頑張る気になりました☆
点子さん、こんばんは〜!なぜか体脂肪だけが減るんですよね〜。・・・はっ、そうか!筋肉が増えたのか!!ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 ま、減ってるといってもまだまだ・・・!自分を信じて(笑)頑張ります!ビリーブ!!(←私もなにげに気に入ってます(笑))
お疲れさまです〜!お互いに…^^;
た、大変なコトって一体何がー!?
めげずにがんばってくださいね〜!
うーん、上昇ていっても、体脂肪は減ってるし筋肉が増えたってことじゃないかな?大丈夫大丈夫!ビリーブ!!(←なにげに、はろっちゅさんところのこのタイトルが気に入ってます(笑))
猛牛さん、こんばんは〜。
ですよね〜、期限なしだと思いましたよね(;´∀`)で、今月は楽勝かな、の設定をしたはずなのに・・・既に難しい数値になってきています・・・。ヤバイ!!
こんにちは♪
5月を見てみると、いい感じに落ちていますね。凄いです(^-^)
土日は気が緩みますよね。まぁ時には息抜きも大切です。また頑張ればいいんです♪
…っと自分にも言い聞かせています(笑)