ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
点子さん、お久しぶりです（´∀｀*♪
わー！！オレンジライン突破したー！
嬉しいです！！
ビリーブ効果です（笑）
これからも頑張りますよーヽ(´ー｀)ノ ビリーブ☆
おひさしぶりです！！
すっすごいじゃないですかー！！！！
オレンジラインおめでとう(*^▽^*)
ビリーブ効果ですなっ♪
なお6011さん、こんばんは☆
お～、すごい！！１時間されたんですね！私も見習って今日は１時間やりました（笑）
私はいつもお風呂前に･･･二度入るの面倒なので (｡･ｘ･)ゝ
Wiiは晩御飯あとにやって、続けてコアリズム、お風呂はいって、寝る前に腹筋背筋と骨盤スクワット･･･って感じですかね（´∀｀*♪
車で通勤とかしてると、歩くことって少なくなりますよね (｡･ｘ･)ゝでも！これからはWiiで運動不足解消☆されるハズ！そして体重も変化してくるハズ！！自分を信じて頑張ってください（´∀｀*♪
はろっちゅさん
昨日もがんばって、1時間やりました！お風呂上りにやってるので、終わったら、またシャワー浴びなきゃって感じです。はろっちゅさんは、WiiFit以外にも、いろいろされてるようだけど、時間はどうやってとってらっしゃるのですか？筋肉痛はまだ続いてるけど、初日よりは、少し痛みが落ち着いてきたかも。会社も車通勤、買い物も車っていう生活で、歩くことが、ほとんどない生活をしてたので、仕方ないかな(>_<)やってる最中身体がポキポキ鳴ってます。身体中で、「おお～～！やっと動いてくれたよぉぉ！」って言ってるみたい＼(^o^)／体重は、かすかに減少。どうかこのまま減ってくれますよーに！！
なお6011さん、はじめまして！コメントありがとうございます（´∀｀*♪
なんとか･･･順調にいってます☆これもWii様さまです(´▽｀*)
なおさんは３日目なんですね！私も一応続いているものの、３０分以上を目安にやってて、たまにフープだけ･･･とか、腹式呼吸だけ･･･とか、計測するだけ～の日もあったり･･･ (｡･ｘ･)ゝ
１日目は筋肉痛になりました！！（＞＜）運動してない～って思いましたね。１週間あればかなり慣れてくると思いますよ♪頑張ってくださいね。一緒にWiiでやっていきましょー！！
はろっちゅさん、はじめまして(*^。^*)
Wiiで検索して、飛んできちゃいました。
すごく順調な減量をされてますね！！
ぜひ、見習いたいです。WiiFit暦、まだ３日目の、ひよっこですが、はろっちゅさんのような、減量ができたらすごぉくうれしい。毎日、１時間以上されてるみたいなんですが、最初は筋肉痛ってありました？私、身体中が痛くって・・。(>_<)でも、１週間くらいすれば、慣れて痛いのなくなるかなあって思ってるんだけど。
りょうさまんさん、こんばんはー！（´∀｀*♪
毎月半ばに体重とか増える傾向にあるので、まだまだ油断はできませんが･･･今は素直に嬉しいです（＾＾♪
昔は肉中心、嫌いなモノは食べない生活でしたが、今はヘルシー生活♪かならず野菜を食べることにしてますし、こないだ初めて嫌いな納豆に挑戦しましたー。
Wii Fitは本当に楽しいですよね☆ヘディングのパーフェクトは結構でるんですが・・・踏み台はねぇ･･(；´∀｀)
何度もトライするうちに、できると思いますよ！頑張ってください♪
こんにちは♪
素晴らしいﾍﾟｰｽですね！！食事内容も気をつけていらっしゃるのですか？
私は痩せる所か右肩上がりなので･･･
ｺｱﾘｽﾞﾑも始められたなんて！ますます磨きがかかりますね♪
私はしっかり収納されたままです( p_q)
もう１度ﾄﾗｲしようかな･･･♪
ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ、なかなか出ないので
尊敬しちゃいます(●´Д｀●)
りょうたまんさん、はじめまして！書き込みありがとうございます（´∀｀*♪
Wii Fitは飽きっぽい私が頑張れる、とても貴重なモノです（笑）
お互い、頑張っていきましょうね☆
はじめまして☆
WiiFit頑張っていらっしゃるんですね！
私もWiiでﾀﾞｲｴｯﾄを決意しましたので
嬉しくてついご挨拶させて頂いてしまいますっ
はろっちゅさんを見習って
私も頑張ります(･∀･)
猛牛さん、こんばんは！
ＤＳは持ってるし、どうぶつの森もあるんですが････他の村へ行くことができません｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
以前にも誘われたことがあるんだけど･･･結局できなかったんですよね。ＤＳとソフト以外に･･･何か必要なんだったかなぁ？むむむ･･･
猛牛さん、こんにちは！！！ご無沙汰です！！
そんでもって、ありがとうございます！！（´∀｀*♪
また、猛牛さんのところへも遊びにいきます！！m(_ _)m
Fitもこれだけ続くと中々さぼれない、というか･･･（笑）がんばりま～す☆