Wii Fit (191日目)
[ヨガ]腹式、三日月、英雄、太陽
[筋トレ]
[有酸素]フープ×2、ながらジョギング(30)
[バランス]ヘディング
【TOTAL】44分
他
■コアリズム20分
日記
■えーと・・・実は来年6月あたりに結婚することになりました。
えーマジでー?!(笑)
ホント、まだ信じられない気持ちでいっぱいです(;・∀・)
だって、まだ挨拶にもいってないし・・・
挨拶がすめば実感わくんでしょうね。
さあ、ドレスをキレイに着るためにも、ダイエット頑張ります☆
Wii Fit (190日目)
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】12分
他
■20
日記
■
Wii Fit (189日目)
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】30分
他
■コアリズム60分
日記
■今日は時間があったので、コアリズム3回やってみました(笑)
Wii Fit (188日目)
[ヨガ]腹式、三日月、英雄
[筋トレ]
[有酸素]フープ×2
[バランス]
【TOTAL】10分
他
■コアリズム20分
日記
■
Wii Fit (187日目)
[ヨガ]腹式
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】2分
他
■コアリズム20分
日記
■今日はUSJにいってきましたー!
さすが連休、人が多いですねぇヽ(;´Д`)ノ
でも楽しかったです。本当に!!!
とてもよい一日でした・・・(´∀`*♪
というわけで、帰りが遅かったため、FITはほぼ測定のみ、と。
また頑張るねー
1ヶ月1キロずつおとして、12月末に45キロ・・・
ってなったらいいな(´∀`*♪