生理も終わってヤセ期到来・・・の予定が、
いまいち数字には表れません・・。
まぁ、先週が思いの外体重減だったので、
今は体がその体重に慣れようとしてる時期に違いない！と自分を納得させてみます。
目標体重まであとちょっと。
このちょっとが、難しいんだなぁ。

夢の45キロ台を目にすることができました！
ううー。もうちょっと・・・
頑張れ私！
またしても最近ちょっと便秘傾向の気が。
意識して水分や繊維摂ってるつもりなのになぁ・・・

生理１日目でゴザイマス。
気を付けててもやっぱりむくみ気味。
体重は週末の分取り戻したので、またここからが勝負！
って感じです。

お盆で、妹が帰省してきたので、
今日は一緒にコアリズム。
妹は競技ダンスやってるので、さすがに動きもスムーズでうらやましい・・・
私なんか、３ヶ月やってるのに、いまだにこれって？っておもう動きありますもん。
自分なりにでも、続けるのが大事なんやなって実感はしてますけどね。
カッコ悪くても、楽しく続けられるのが一番、かな★

張り切ってオリンピック見てたら、すっかりコアリズムやるタイミングを失ってしまった・・・
暑いのもあって、いまいち、やるぞーーー！！って気分になれないんですよね。
明日こそはー！！

減ったと喜びながら、週末に彼氏さんと祭りに行って花火見てはしゃいでたら、
帰って体重計に乗ったら、しっかり週末リバウンドしてました・・・；
そろそろ生理も近い予感だし、今気を抜いていてはいかーん！！
また明日からコアリズムに精を出さねばっ！

46キロ台☆
旅行の後ちゃんと戻るのか心配してたけど、
むしろ戻り始めてからの方が体重の減りがいいような？
昨日今日も結構な量食べたし、間食もしちゃったのに
これはいかに。
この調子でもうちょっと・・・・減ってくれたら嬉しいなー

旅行の分取り戻したぞー！
もっと時間かかるかと思ってたけど、
ここ３日ほどお腹の調子も良く、毎日快腸だったのも手伝ってか、
案外すんなり戻ってくれました。
リバウンドせずに頑張らなきゃ。

１週間の長期休暇を取って、先月末から旅行を楽しんできました。
月末は体重計にも乗れず、
目標値の達成には及ばなかったけど、
帰宅してもそんなに体重増加してなくて安心しました。
旅行中はあんまり体重を気にしまくって、
旅行そのものを楽しめなかったら嫌だなと思って
体重を測っていなかったので・・・

いよいよ最終目標値45キロが近づいてきてます☆
今月も頑張るよー！