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rozzi
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r
今年最後~でも・・・・・・・
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3
6
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2008年12月
2008年11月
2008年10月
2008年9月
2008年8月
2008年7月
2008年6月
2008年5月
12
月
17
日
(
水
)
\(`O´θ/ キック
53.7kg
ウ:8時少し
朝:ご飯・納豆・白菜の漬物・味つきのり・味噌汁
間食:コーヒー・みかん・焼きいも
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12
月
16
日
(
火
)
v( ̄∇ ̄)v
53.0kg
ウ:8時やわ少しあり。
朝:ご飯・納豆・あさりの味噌汁・フィッシュカツ・たくわん・味つきのり
間食:コーヒー・みかん3
昼:山:かけうどん・鶏から・いも天・いなり寿司
おやつ:せんべい
夜:さんま・ごはん・味噌汁・こんにゃく・芋煮
間食:いちご・みかん
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12
月
15
日
(
月
)
(o^∀^)尸~
53.4kg
ウ:8時コロ硬。17時やわあり。
朝:ご飯・たくわん・味噌汁・煮豆・明太子
間食:りんご・コーヒー・
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12
月
12
日
(
金
)
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
53.5kg
ウ:
朝:ご飯・納豆・味噌汁・たくわん・こんぶ
間食:みかん1・コーヒー・マロングラッセ1
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12
月
10
日
(
水
)
ヽ(`д´)ノウヮーン
53.7kg
ウ:
朝:ご飯・納豆・味噌汁・味つきのり・白菜漬物・たくわん・かぶら・ほうれん草バターソテー
間食:みかん1・チョコ数個・干し柿
昼:
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12
月
9
日
(
火
)
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
53.9kg
ウ:
朝:ご飯・納豆・ちくわ明太子・味噌汁
間食:コーヒー・洋ナシ・黒糖蒸しパン
昼:桃華:ランチ(エビチリ・・・・)・デザート
おやつ:チョコ・・・・・・・・
夜:ご飯・ほうれん草ソテー・さんま・大根里芋肉味噌がけ
間食:干し柿・みかん・・・・・
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12
月
8
日
(
月
)
(◎`ε´◎)ブゥー!
53.6kg
ウ:
朝:ご飯・納豆・味噌汁・白菜の漬物・ちくわ
間食:チョコクッキー・コーヒー
昼:船場:うどん(ちくわ・芋)・なす・ご飯少し・カツ・・・・・
おやつ:チョコ・・・・・・コーヒー
夜:ご飯少し・ミネストローネ・コロッケ・トマト・ブロッコリー
間食:福きなこ餅・みかん・・・・・・・・
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12
月
7
日
(
日
)
(ノ◇≦。) ビェーン!!
53.5kg
ウ:
朝:パン・・・・・・・
間食:チョコ・・・
昼:たこ焼き
おやつ:チョコアイス・・
夜:鮟鱇鍋・鯛めしおにぎり4
間食:みかん・茜庵わらび餅
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12
月
6
日
(
土
)
(◎`ε´◎)ブゥー!
53.6kg
ウ:
朝:ご飯・納豆・味噌汁・味つきのり・煮豆・たくわん
間食:洋ナシ・コーヒー・おへぎ
昼:
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12
月
5
日
(
金
)
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
53.6kg
ウ:8時やわ少しあり。
朝:ご飯・納豆・味噌汁・フィッシュカツ・大根おろし・味つきのり・煮豆
間食:コーヒー・板チョコ・洋なし
昼:肉まん・ドリア
おやつ:みかん・チョコソフト・チョコクリームクレープ・コーヒー
夜:ご飯・こんにゃくおかか・厚揚げのきのこあんかけ・白菜漬物・かぶら
間食:みかん・・・・・・・・
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12
月
4
日
(
木
)
ヽ(`д´)ノウヮーン
53.6kg
ウ:
朝:ご飯・納豆オリーブ(タレ)・味噌汁・ちりめん・煮豆
間食:りんご・コーヒー・みかん・えびせん
昼:ほうらい:チャーハン・スープ・から揚げ・やきそば・コロッケ
おやつ:ジュース・コーヒー・スナック菓子・チョコクッキー・・・・・・
夜:ご飯・魚煮・大根・かぶ酢漬け・ほうれんそうのごまあえ・・
間食:りんご・みかん・バニラアイス2・ポルテ
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