おはよう〜ヽ(愛´∀｀愛)ノ
チョコレートかぁ。私はアイス祭りです…。たまにもんのすごおおおおく甘いもの欲しくなる事あるよね。大丈夫。1日のうち少しくらいは甘いもの補給しないと★次の日頑張れば大丈夫さ〜。

おはようヽ(愛´∀｀愛)ノ
すごい！着々と減らしてるね。今月もお互い頑張ろうネ。私も今月はオレンジ達成できるようにしたいな〜♪

うちの彼は普通に飲みの2次会できれーなおねーちゃんがいる店に行きます（笑）。まあ男職場だし、仕方ないかなー？私も割り切っちゃってます。なんていうか、こういうのもダイエットのモチベ上げるのにいいのかも（笑）。お店の女子に負けないように可愛くいたいみたいなー。

すごい下降線Σ(￣ロ￣lll)　ｸﾞﾊ

来月もみんなでがんばろうね＾＾

おはよ〜（＠‘v`@)ノ
最終日だねぇ。時間が経つのがはやいいいい！

私は目標達成できなかったけど、7月はペース上げていきます！
ちぃちゃんは頑張っててすごいよ〜。意志強い。私も見習わなきゃヽ(愛´∀｀愛)ノ

こんにちはヽ(愛´∀｀愛)ノ
気持ちわかってくれてありがとう〜。
私と彼の問題って本当痩せれば解決できるものばかりなんだよね。やっぱ痩せるしかない…。とかいいつつ今日食べ過ぎたかも。明日から私も食事制限もう少しきつめにしてみようかなー。

殆どキープできててすごいよー！0･1なんておといれいったらなくなっちゃうよ〜★

こんばんはヽ(愛´∀｀愛)ノ
オオオオ、すごーい！70キロ台到達だね♪私はもうちょっとがなかなか落とせなく（笑）明日からもっとがんばりま〜す★

はじめまして。あたしも身長が１５１ｃｍなんです。ちぃたんさん、すごい！着実に減ってきてるんですね！！！あたしもちぃたんさんを見習うぞー！！！

おはよーうヽ(愛´∀｀愛)ノ
わぁ、空腹で泊まりはきついよね〜〜！辛すぎるかも。大丈夫だったかな？付き合いとかもあるしね＾＾；

私は何とか終わったよ〜。問題は今日…。リバしないように頑張らなきゃ〜（ぐったり

大丈夫〜？体調悪くなってない？(´･ω･‘)

私が今やってるヨーグルト＋野菜ジュースで大体100キロカロリーだから、300キロカロリーくらいまでＯＫなのかな？

おなかすいたね…夕飯時が一番つらそう…。お掃除するにも力が入らないよ〜。

おなかすいたね〜(´・д・｀)
どこらへんまで食べてもいいんだろうね？チーズとか野菜なら、ふたくちくらい…？うう、ごめんね、分からないかも…。本断食だと水以外断っちゃうから分かりやすいよね。

おはようございますです！
お返事ありがとうございます♪
そうなんです、私も多分一人だったらそんなに食べないですむと思うのですが(高カロリーな料理もしないと思うし)みんながいるとつい。
この『つい』って言葉がクセモノですね…。
ちぃたんさんのアドバイスを参考に、もう一度気合を入れなおして頑張ります!!
今日私も昨日より太ってしまいました(>Q<;)
私の最近の気の弛みが出てきてしまいました…。
でわまた。

おはよう〜ヽ(愛´∀｀愛)ノ
急激に増えたのはすぐ落とせるらしいよ。大丈夫☆プチ断食…。始まったねぇ。私は既に腹ペコです…。。でもがんばる〜(*´艸｀*)とりあえずは70キロ台熱望ですう。

早速相談なんですが…私はお腹いっぱいになっても食べれてしまうタイプなので耳おしダイエットをしていて空腹感は抑えられるんですけどどうしても食の誘惑に負けてしまいます。
食べてもお腹減ってないのでおいしく感じないのに食べちゃうんです。
どうしたら乗り越えれるんでしょうか？
良かったらお答えを!!

おはよーヽ(愛´∀｀愛)ノ
私も昨日がっつり食べちゃったよ。主におやつ…(；ω；)でも、今日から取り返せばいいよ。大丈夫大丈夫☆プチ断食もあるし。。(*´艸｀*)