ねね329　 さん
最近体調悪いのか、息子はまた牛乳に反応始めてます
少し食べれる物が増えると、かなり違いますよ
今は、寒さに咳をはじめ、ぜんそく注意です
胃腸、月一でつらい時ありますが、なんとか乗り越えれました　今後は、あと0，5行きたいですね　コツがつかめた感じです。10月末は七五三、１１月の入園面接と、まだゆだんできません

やっぱりアレルゲンが少ないと食事の範囲が広げられるんですね～
うちは卵も乳製品もシビアにダメなので外食はきついです。
息子さんこのまま解除の方向に進むと良いですね。
胃腸の方はいかがですか？だいぶ理想体重で落ち着いてきたみたいですね。この先はどうされますか？卒業ですか？私は結構この食生活が気に入ってきたのでさらに減ったりとかしない限り続けようかなと思っています。

ねね329さん
アレルギーは、かえってファミレスが安心です。低アレルゲンメニューがありますので・・・　先日は、「ＢＩＧ　BOY」というハンバーグ店でも、ありましたし、昨日の「ココス」も利用しました。昨日はみんなで安心してハンバーグ食べれました。マックもポテト専門　前回調べた時に、ハンバーガーとナゲットに卵がなかったので食べさせて、様子見てＯＫでした。しかし、ちょくちょく変わるので、おかしかったらもちろん中断です。乳はランクが下がっていて、主治医とも生以外の練習始めているんで、かなり幅広く食べれるので感激です。
まあ、幼児だから対応も可能だと思います。宿泊先のビュッフェタイプのレストランでも対応して、別プレートで出していただけました。
増減の始まったきっかけに、風邪ひいたことがあるかもしれません。そのころから10日ほど薬飲んでます。前半は、胃腸系も飲んでたし、先週末に追加で行って、まだ右の小腸がダメみたいです。

体調悪いのでしょうか？食欲ないって心配です(-_-;)便秘もつらいですね。私もちょっと出が悪くて辛い時期がありました。
昼バナナでもいいとは聞きますので試しにやられてみるのもいいかもしれませんね。もしかしたら胃腸が疲れているのかもしれません。

アレルギーの息子さんを連れて外食されているみたいですけど、ハンバーグ屋さんって食べられるものあるんですか？よくマックとかも行かれるようなので少しくらいは大丈夫なのかな？
うちは結構シビアにダメなので行かれるお店は限定されます。
近々行く予定のディズニーランド内でも結構食べるられるものもあるのですが、やっぱり少なくて・・・まぁ、あそこは高いからそのくらいで丁度いいのかもって開き直ってます（笑）

そうそう！男の人って体脂肪率低いんですよね！うちの夫も信じられない下腹しているのに私より体脂肪率低いんですよ！でも内臓脂肪がレベル８なんですけどね・・・
お互い間食の誘惑に打ち勝っていきましょうね。私は結構和もののお菓子が好きで夏は水羊羹とかわらびもちとかくずきりなんかについつい手が伸びます(^_^;)

ねね329　さん
だいぶ暑さに慣れてきました
体脂肪は、体重停滞と共に減り始めました
旦那の１３％に昨夜は倒れそうになりましたが（苦笑）
ちびが起きていると間食も自制がきくのですが、寝ちゃうと姉と共に食べそうになる
課題の一つです

お久しぶりです。
夏バテのほうは良くなりましたか？
体脂肪が目標に達していますね、おめでとうございます＼(^o^)／
お子さん達夏休みに突入ですね。楽しい夏休みが過ごせると良いですね(^^)

ねね329　さん
食べれなくてふらふらの日があったんで…
今は、食べれなくてもおなかは耐えれるし、食べ始めても量食べれなくなりました
炭水化物、とったほうがいいですね
気をつけます

あれ？夏バテ気味なんですか？
本当はあまりよくないことなんですけど、ダイエットするには胃が小さくなるチャンスかもです。でもここであんまり栄養のないものばかり食べちゃうと回復時にどっかり食べてしまうことがありますのでせめて炭水化物は食べた方がいいかもです。でも、そんな食欲のない時にマックに連れて行かれるのはたまりませんな〜(-_-;)

ねね329 さん
小さくなった胃袋のためには、ちょこちょこ食いがいいかもしれませんね
水着を着る機会がこの夏できそうなんで、ますます頑張らなくてはと思いました
波にのまれるの、結構楽しかったようです

暴食阻止されてよかったですね！
胃袋広げちゃうとまたいっぱい食べちゃって悪循環ですからね、食べるならちょこちょこ食いがいいかな〜と最近思います。
うちも江ノ島には時々行きます。でももっぱら観光って感じで海には入らないですね。
ちびともちゃんは波の洗礼受けちゃいましたか（笑）

ねね329 さん
好き嫌い夫なんで、カップ麺食べたり、帰宅後2時間は食べず、子供たちがまだ二人で寝れず、寝室に行くと出すことできず・・・
冷蔵庫がパンパンで怒られました
肉は生姜焼きとハンバーグだけとか・・・
昼も最近外で悩みです

暴食宣言とは穏やかじゃないですね(>_<)
大丈夫ですか？
なんかありました？
少食のご家族なんでしょうか。食べてくれないと作る気失せますよね〜
うちの残り物処理係は夫です。

ねね329 さん
ラストフレンズ・・・　総集編に付け足しでした（涙）
夕食時間は、うちは小学生と2歳児だから、早めても支障ないですが、大人はつらいですよね
間食なしにだいぶ慣れました

ラストフレンズ・・録画しただけでまだ見てません・・・面白かったですか？
うちももうちょっと夕飯早めようかな〜
でも早くすると「寝る前にお腹空くから嫌だ」って抵抗するやつがいるんですよ（泣）