マイナス1キロ 目指そう

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48.8kg 23.5%



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48.8kg 23.5%

気がつくと増加傾向
思い出せない前回の便通
・・・1週間だった・・・
やばいぞ・・・ 便秘だ
こんな日に限って、小学校の読み聞かせの連絡の方で呼び出し
ちびのサークル
今朝、ちびはマットにも染みる鼻血
風邪で詰まったのを引っ掻いたと思うが、依然として赤い鼻水・・・
耳鼻科かな・・・
午前は忙しい
今?洗濯待ちです・・・


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48.6kg 24.0%

ちびのせき込みで、最近早起き
早く寝てしまったら、今日はびっくりでした


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今月の目標

停滞できた9月
今月は、1キロ減らそう!