今月こそは体重減少するぞ!!

日付
76 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
63.8kg

今日も2時間ほど散歩してきた。
念願の63キロ台についに突入してきたんだって感じ。

まぁ、近々の目標は60キロ台を切ることだけど、
このペースだったら、あと3ヶ月はかかりそう(泣)

今ダイエット7ヶ月過ぎて、8ヶ月目の初め辺りかな・・。
1ヶ月に平均1キロ減っててる感じだから・・・。
うーん、とりあえず・・・先は長い・・。


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日付
75 ()
(・∀・)ィィ!
63.6kg

今日は映画観にいった後、
一人で2時間程散歩して帰った。


夕飯前だったけど、
すごいよ、この体重の数字!!
一日でこんなに減るなんて。
うーん、しかし、
水分だったらどうしよう(汗)


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日付
74 ()
( ̄ω ̄)
64.6kg

仕事最後の日・・。
知り合いと途中まで帰った後、
本屋に行って本を購入。

その後まったりして帰った。

結果・・。
あんまりダイエット関係のこと
できてなーーい。


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73 ()
(`・ω・´)シャキーン
64.6kg

今日も散歩はしたけど、
他は特にやってない。


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72 ()
(-”-;)うーん
64.7kg

今日は仕事残業したんで、
散歩はできず。

今日帰ってからは、久しぶりに勉強やってた。
運動は特にしてない。


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日付
71 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
64.6kg

今日は散歩してきた。

ああ、やっと64キロ台入ってきたって
感じだなあ。
結構停滞していたんで、
減ってくると、
結構うれしい感じ。


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今月の目標

先月は結構頑張ったのですが体重あ
まり変化なかったので、今月こそは
変化あるように頑張りたいと思いま
す。

とりあえず、散歩と、ストレッチ
と、ヨガを中心に頑張っていきたい
です。