夏ですよ 痩せどきですよ  痩せろや

日付
75 ()

さほりすぎた

腰回しがんばろかー6月からだから
1か月腰回ししたんだけど
ちょっと
やせました

体重は変わらないけど

でも腰回しだけじゃ
食ってる分痩せないはず

だからテストおわる8月から

踏み台もといいれて、
ストレッチなど
本格的に痩せます

もうデブはいや!

ウエスト67
ふくら 35
尻87

これを
ウエスト58
ふくら29
尻80
まで
しぼります


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今月の目標

夏ですよ
ここで痩せなきゃ
女がすたる

腰回しと踏み台昇降で
痩せよう