さほりすぎた

腰回しがんばろかー６月からだから
１か月腰回ししたんだけど
ちょっと
やせました

体重は変わらないけど

でも腰回しだけじゃ
食ってる分痩せないはず

だからテストおわる８月から

踏み台もといいれて、
ストレッチなど
本格的に痩せます

もうデブはいや！

ウエスト６７
ふくら　３５
尻８７

これを
ウエスト５８
ふくら２９
尻８０
まで
しぼります