さほりすぎた 腰回しがんばろかー6月からだから 1か月腰回ししたんだけど ちょっと やせました 体重は変わらないけど でも腰回しだけじゃ 食ってる分痩せないはず だからテストおわる8月から 踏み台もといいれて、 ストレッチなど 本格的に痩せます もうデブはいや! ウエスト67 ふくら 35 尻87 これを ウエスト58 ふくら29 尻80 まで しぼります
夏ですよ ここで痩せなきゃ 女がすたる
腰回しと踏み台昇降で 痩せよう