こんばんわ! 体重増えないことを願ってます(^_^.)まー増えたら減らすしかないですね!でも減らすのって大変ですよね☆そこは頑張るのみです(*^_^*)
やっぱり甘いものは我慢ですよね!半分にすれば、2日おいしいって感じでいいかも!食べすぎを抑えて落としていければいいかなって感じです☆
1ヶ月に数kg減るのはいいけど後が怖いですよね。。タツエさんはいい感じに減ってる気がしますね!
はじめまして! 1ヶ月1kgダイエットが気になってカキコしました。私と目標一緒だな思って! お互いがんばりましょうv よろしくお願いします。