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ボ ウェイトコントロール＠健康的生活

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1 3 6 全期間
日付
10月8日 (水)
(･∀･)ィィ！
50.0kg 18.6%



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日付
10月6日 (月)
(･∀･)ィィ！
50.0kg 18.0%



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日付
10月4日 (土)
うふ♪(*￣ー￣)ｖ
50.0kg 17.0%



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日付
10月3日 (金)
(･∀･)ィィ！
50.2kg 17.0%



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日付
10月1日 (水)
(･∀･)ィィ！
50.2kg 18.1%



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今月の目標

体質改善！生活習慣改善！肉体改
造！

★3月31日の健康診断で「70㎏」
翌日4月1日からダイエット開始！

★まったり維持生活中~~旦_(｡-_-｡)

★総摂取カロリー/1600kcal


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