食べ過ぎに注意だよ^^b 食べた分だけ動けば問題ないよ~^0^ 筋肉を付けるなら筋トレをお勧めするよ! うちもやっとる^-^
食べた種類が多すぎてかけなかったりするぉ!
最近、食べさせていただくことが多いもんで・・書ききれない(´・ω・`)
なんか、頑張れないw
頑張れw
ふっつーに食べすぎw
ちょっと、生理終わってからにするー。 だるすぎて、なんもできん。
字が小さくなった?^^;
そろそろ、むくむ時期かな。
すごい体脂肪率になってきた
9月のダイエットの準備しなくちゃ。
週末は実家に帰るので、 野菜ジュースはつくらjないでおこう。
今月もがんばろうw
8月、まだぁ? 朝の書き込みできないんだけど。
前と同じなので、やり方説明できません、ごめんなさい。