１２月
12月10日 (火)
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63.1kg |
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16.7% |
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朝 かっぷうどん バナナ まんじゅう
昼 天丼
夜 外食
12月9日 (月)
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朝 かっぷそば バナナ
昼 施設
夜 ジンギスカン
12月8日 (日)
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63.0kg |
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17.5% |
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朝 ご飯 鮭フレーク
昼 ご飯 餃子 ぱんけーき
夜 ご飯 肉野菜炒め ひじき サラダ みそ汁
12月4日 (水)
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63.0kg |
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17.6% |
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朝 ご飯 鯖フレーク シュークリーム
昼 オムライス
夜 ご飯 肉野菜炒め きんぴらごぼう サラダ みそ汁
おやつ チョコ
12月3日 (火)
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朝 カップラーメン
昼 サンドイッチ メロンパン マスカット
夜 ちりどっく おにぎり２個 ジュース
12月2日 (月)
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62.9kg |
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17.9% |
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朝 施設
昼 パン お菓子
夜 炒飯 肉野菜炒め きんぴらごぼう サラダ みそ汁 柿