みんなで楽しくダイエット!
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
日記
noki
コメント
n
noki プロフィール
身長:
150.0
ダイエット開始時体重:
45.7 kg
最終目標体重:
40.8 kg
生年月日:
1959年10月21日
アクセスカウンター:
5614
自己紹介
子供の時から ローレル指数140以上、クラスで一番。
《ダイエット歴》
20歳~22歳
最高62キロ→55キロ
(方法:腹筋毎日100回)
22歳~25歳
略、55キロをキープ
(方法、自然)
25歳~28歳
悪阻で二人のお子を懐妊するたびに、悪阻で12キロ減り、腹帯時に12キロ戻り、出産時に5キロ増。授乳のために、生み月より重い。
通常55キロ→悪阻43キロ→腹帯時55キロ→産み月60キロ→授乳時62キロ
62キロ→55キロ 授乳終了と共にダウン
(方法;自然)
28歳~32歳
略、55キロをキープ
(方法、自然)
32歳:55キロ→45キロ
(方法;一日一万歩)
少しずつリバウンド
43歳:50キロ→41キロに。
(方法;風呂上りのストレッチ)
少しずつリバウンド
47歳:46.6キロ→42.6キロ
(方法;ダイエット日記)
少しずつリバウンド
49歳:45.7キロ→頑張る~~~