最悪だあ。たった今おやつをどか食いしてしまった。明日はきっとリバウンド間違いなし。体重を量るのがこわいよお〜

はじめまして♪
炭水化物の掲示板から
飛んできました。
w(ﾟoﾟ)w ｵｫ-
2日で2ｷﾛも落ちるなんて。。。
すごい。
私はなかなか体重が動いてくれないので、うらやましいです。
のんびりダイエッターですが、よろしく。
m(__)mﾍﾟｺ

今朝から始める予定が・・・・。今朝は思わず食べてしまったけど、昼食はしょうが紅茶でがんばり、夕食も味見程度で(白菜のクリーム煮)しょうが紅茶で済ませた。お風呂上りにまたまたお菓子の誘惑に負けそうになったけど、カフェオレを飲んでこの日記を書くことにしたら落ち着いた。明日もこの調子でがんばるぞ。