ギガダイエッターの日記

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日付
105 ()
64.0kg 22.0%

+++●ゆるゆる日記●+++

+++●今日の食事●+++
●朝(about cal/  ㌍)

●昼(aboutcal/  ㌍)

●昼と夜までの間食
(aboutcal/  ㌍

●夜(aboutcal/  ㌍)

●1日の摂about cal/  ㌍)
●1日のトータル歩数/  歩)
●bmi運動/ 
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今月の目標

うーん、リバウンド中かも気をつけないと、寒くなってきたので代謝も悪くなるし…頑張ります。