了解～。
母の健康は…家族の健康。

こんばんは。
大丈夫ですかぁ？肺炎になったら一大事ですよぉ！早く受診出来ると良いですねぇ。あまりムリせずに、お大事にしてくださいね。
体内年齢・・・。コワイですよ・・・。何かの間違いじゃ？って思います・・・。基礎代謝を上げないと若くはなれないみたいです＞＜

ご無沙汰してました。
本日よりダイエット復帰しましたので、またよろしくお願いしますね＾＾

おはようございます＾＾
お菓子･･･昨日はアホ程、食べちゃいました。
幸せな気分でしたが夜になって後悔の嵐でした。でもステッパー＆半身浴でなんとか少し落ち着きました。
あまりムリせずユックリ、健康第一でダイエットしましょうね＾＾

こんにちは～
リバ・・・・・これがずっと体に居続けないために今日は久々にステッパーしてみました。
４０分やったら体がギシギシ言いまして･･･運動不足を感じました━━━━(TДT)━━━━!!
でも汗が全然でないのはなぜ？って感じでして。。でもでもなんとかまたやる気持ちにはなれたのでまた一緒にがんばりましょうね。

今頃ごあいさつもなんですがあけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
私は長い冬休みを過ごしてしまい大リバウンドして戻ってきました。また今日から出直すのでよろしくお願いします。

おはようございます。
大丈夫ですかぁ？ユックリしてくださいね！
私もクリスマスにガッツリ右のリンパが腫れましたよぉ！流行ってるんですかねぇ！初めてだったので焦りました＾＾；
早く善くなると良いですね。お大事に＾＾

出産すると体質が改善されて生理痛が軽くなったりするなんて聞きますが私も変わらず重いです＞＜今回はキツかったぁ～＞＜
私も、だいぶ回復してきたのでムリせず運動、開始します＾＾

産後の生理・・・。
私は２．３ヶ月で再開しました。なんだかショックを受けたのを覚えてます＾＾；
寝不足はダイエットの敵ですね！しっかり睡眠取る為に息子と一緒に昼寝することにしました＾＾今日は姪っ子、甥っ子が遊びに来たので出来なかったけど＞＜
生理の間はユックリそましょう＾＾ムリしても体に良くないですし＾＾私も、生理痛がキツくなってきたので止めました。

あけまして　おめでとうございます＾＾
今年も宜しく　お願いします＾＾
ステッパー踏み踏みしてます！今日は少し調子も良いので朝から息子にジャマされながら５分やりました＾＾
続けられるようにムリしないで頑張ります＾＾
けっこう、汗かきますね！

こんにちは＾＾
ずっと前に買って挫折したステッパーを引っ張り出して子供が寝てから、お友達にアドバイスして貰ったとおり、少しですが始めてみました＾＾ちょっぴり体調が善くないので、しばらくお休みしますが＾＾；

こんにちは～
お子さんたち大変でしたね・・・
看病してるゆまえちゃんも大変だったんじゃ？
もう大丈夫ですか？
私なんてもう一か月も何もしてないんでどんどん育って行ってますよ。今月はイベントだらけでひどいもんです・・・来年からまたがんばるけどどこまで体重増えてるかはかることすらできず・・・
写真お褒めいただきありがとう。
ゆまえちゃんも全然違うっていわれるならぜひみてみた～い。写真のせてほしいです。。。

ゆまえサン大人です！アタシは、スグに態度に出てしまうので＾＾；
もう少しガマンが出来るようになりたいです。
体重増加が止まりません＞＜部屋で出来る運動頑張ります！！

看病、お疲れ様です！子供が病気に罹ると精神的にツライし疲れますよね・・・。
ジィジさん・・・。それは言っちゃダメですね・・・。悪気はナイんでしょうがアタシだったらキレちゃいますね・・・。
しかも喘息気味じゃコワイですよね。ウチの子は喘息歴２年ですが今でもコワイです。発作起こされると、「また入院？」なんて思っちゃいます（＞＜）子供の辛い姿は見たくないし、させたくないですよね。早く完治されますように！

おじいちゃん・・・仕事していることに案外、やましい（他の人がいるので）気持ちがあって、そう言い聞かせているのかもしれませんね。
私は薬局で働いているのでそういう人良く見かけます＾＾；
熱が下がったら、会社に言ってもいいか？
厳密には熱が下がって2日は菌を撒き散らす可能性があります～と言いますが絶対みんな出勤してますね。きっと。
なので、☆ゆまえ☆さんも油断なさらないように
気をつけてくださいね。