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015 　 1/10 19:15

遅くなりました
新年明けましておめでとう
本年もお願いします

レニィ　 7/21 23:40

こんばんわ。
最近書いてないっぽいけど大丈夫ですか？
食事の量も減らしてたみたいなので体調でも崩してないかと思い書き込んでみました。
元気だったらごめんなさいですが(ノω・)

ちゃらりん　 7/20 16:23

書き込みありがとう！！その日からちょうど一週間旅に出ていました．．．お返事遅くなりゴメンネ。
すごい、努力が実っていますねーー！私は旅で気が緩み、リバウンドっぽいですグスン．．．。ちょっと気力ナエ気味．．．

015 　 7/12 11:19

ブログ見てもらい
ありがとう
▽ありがとう▽　ヽ(#^ー゜#)v
本当は、女性は、1日の1200ｶﾛﾘｰだよ

最近、私極端なんです
食べる気がなくて
1日1200前後で計算してみては？
ちなみに男性は1500ｶﾛﾘｰ前後

りゆ∀｀*) 　 7/12 11:00

レニィさん
こんにちは。食べるものをほとんど半分以下にしたりしたら減りました。
この調子で減らしていきたいです

レニィ　 7/12 10:47

戻るの結構早いですねー。何か運動とか食事制限とかしてるんですか…？

りゆ∀｀*) 　 7/12 09:49

こんにちは
カキコありがとうございまス
お互い頑張りましょう★

　 7/04 20:59

書き込みアリガトです!今までサボってきましたが努力します!!
でも40�台羨ましい
(笑)
また来まぁす☆★

りゆ∀｀*) 　 7/01 05:27

こちらこそありがとうございます
痩せてるですか。
とても嬉しいデス
お互い楽しみながらがんばりましょう♪

レニィ　 6/29 12:15

こんにちは。書込みありがとうでした＾＾
開始体重や全期間グラフを見た感じ、大分痩せてらっしゃいますね。
基本的に体重の数値は大分違いますが、ダイエットがんばりましょう〜

りゆ∀｀*) 　 6/29 10:57

カレーやｻﾝ中止になったお
来週行く♪

りゆ∀｀*) 　 6/29 10:57

カレーやｻﾝ中止になったお
来週行く♪

りゆ∀｀*) 　 6/28 05:21

やっぱ３０kg台目指す☆
親はかなり反対してるけど、内緒で(笑)

りゆ∀｀*) 　 6/22 09:28

ひさしぶりです最近ストップしててすみません＾＾＾

ありがとうございます
そういってくれて嬉しいデス

　 6/21 09:05

お久しぶれですー＾＾
十分痩せてますよね＾＾いいなぁー

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