ちょうど丸２年ですが、だいこんあしさんと一緒にスタートさせたこのダイエット日記。一時期は47㌔台まで行ったのもつかの間。09年7月未だに51～52㌔をさまよい中の、迷える子羊。

結局食欲を抑えれず、運動も対してしない生活が続き不健康なデブのまま皮下脂肪を増やしてしまう事態に。

痩せにくい年齢になって大慌てです。
代謝が元々低いので、代謝をあげつつ、運動量を増やして、栄養のバランスもしっかり考えて健康的に痩せるぞ～～～♪
08年
6月：52,6㌔→51.3㌔
7月：51.5㌔→50.5㌔
8月：50.6㌔→49.6㌔
9月：49.6㌔→49.6㌔
10月49.6㌔→50.1㌔（サボリ）
11月50.1㌔→50.8㌔（サボリ）
12月51.1㌔→？
・・・・
09年
7月51.5㌔→

理想の体は、二の腕スラーッ。
お尻は大きさじゃなくupしてること。
ふくらはぎの位置高く（筋肉）。
むくみのない顔。
お腹出てないの当たり前。
胸はぷりん。