こんにちは♪
(ﾉ゜ο゜)ﾉ オォォ〜！！
おへそ周り☆彡着実に減ってますね〜♪
おめでとうございます☆;:*:;☆;:*:;☆
私。。。怖くて測れません(-_-；)ｱｾ
しかーーーも！
甘いものも食べてるし！運動もしてるので体脂肪減ってるのでは？ヾ(*´∇｀)ﾉ

お水は、ｺﾝﾄﾚｯｸｽがいいんですか？

あと、ｺｱﾘｽﾞﾑは、やったことありますか？

ダイエットドリンク反対されましたか・・・

効くんですけどねぇ　面倒な栄養計算しなくていいし

筋トレとバナナダイエットで頑張ってください！

こんにちは♪
ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ！頑張ってますね
(*^-^)b-☆
昨日、本屋さんでﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄの本、読んできました！
なんか！お通じ(*^m^*)がよくない私には、良さそうかなぁ〜。。。やってみようかしら!!!!って思ってしまいました(*^^*)/
iku19rinさんは、運動もしてるので！！偉いです。私も何かしないと!!r(*^_^*; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

ﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸのことを主人に話した
ら反対されました。(*=д=)

意志を強く持てば何かに頼らなくて
も痩せられる！
と順調に痩せた主人の言葉です。
　　　llllll(-_-;)llllll
摂取ｶﾛﾘｰを減らすしかないかな・・

レスありがとうございます
バナナは効くんでしょうか・・・
私はＤＨＣのダイエットドリンクのみで生活しております・・・多少の無理は必要かと体に鞭打って頑張ってます　とか言いつつラーメンとか食べてますが（笑

青果市場でﾊﾞﾅﾅ1箱購入！
16本×5＝80本＝2500円也
その後行った近所のｽｰﾊﾟｰで
8本で198円だった・・
　_|￣|○ｶﾞｯｸｼ

1日4本として20日分。
冷蔵庫で長期保存！
がんばるぞぉ！(・ε・)ノ

みんなの日記読んで
やる気が出てきた。
そうだよね。
1ヶ月に-２�ずつだって
５ヶ月で-10�になるんだよね。


継続は力なりってほんと。


65�ｳﾛｳﾛｳﾛｳﾛしてて
気分が↓↓だったけど
やる気が沸いてきた！
がんばってみる！

はじめまして！
バナナ飽きますよね、気力はですね・・・

旦那さんに恋をすればでてきますよ（*^_^*）

バナナはどうした！！